Meidän piti eilen mennä katsomaan Avatar, mutta leffailu vaihtuikin keilailuun :) Nyt on taas kankku kipeenä kökkimisestä! Ollaan kohta lähdössä K-Rautaan kattelemaan laminaatteja ja sen jälkeen anopille syömään :) Tänään on tulossa kiva telkkari-ilta: American Idol, X-Factor ja Charlien Enkelit! Leffa on nähty miljoona kertaa mutta se on vaan niin viihdyttävä. Katottiin muuten eilen the Ugly Truth - suosittelen!! Tosi hauska leffa, Katherine Heigl on kyllä tosi lahjakas näyttelijä ja uskaltaa laittaa itsensä peliin :) Mi laiks! Mutta nyt naama kuosiin ja suunta kohti laminaattikauppaa! Heippa ja kivaa sunnuntain jatkoa kaikille :)
sunnuntai 28. helmikuuta 2010
lauantai 27. helmikuuta 2010
Divaanisohva
Lähdettiin testaamaan sänkyjä - ostettiin sohva, kuinkas tässä nyt näin kävi?
Sängyn osto siirtyy keväämmälle ja parin viikon päästä saamme uuden sohvan :) Jihuu! Tykkään siitä, että sohva on pelkistetty ja se sopii hyvin meidän kotiin. Tällä hetkellä meillä on musta nahkasohva, sellainen pyöreämmän mallinen, kahden istuttava. Oon halunnut divaania jo kauan ja nyt sen sain :) Sohva on mustaa keinonahkaa. Aidon nahkasohvan vaihto keinoon ei lämmitä sydäntä, mutta lompakkoa sitäkin enemmän ;)PS. tarvitseeko kukaan Ginan valkoista over-size paitaa koossa S? :) Cava Sale
Snow White
Mulla on uusi beibi :) Nimittäin pieni tikattu laukku kesää silmällä pitäen :) Eikö ookin söpö!!
Kokoa tällä on siis arviolta vain 20 x 15cm, joten se on hieman normaaleja tikkilaukkuja pienempi.Tänään tiedossa leffaa ja kiinalaista ruokaa, eli me mennään katsomaan vihdoin Avatar! Aion myös raahata avokin mun lemppari kiinalaiseen ravintolaan syömään :)
Nyt aamupalaa nassuun ja suihkuun, kivaa viikonloppua kaikille! Pidin eilen surutauon blogista leijonien takia.... Oli kyllä aikamoinen näytös! :D
torstai 25. helmikuuta 2010
ME SAADAAN LAMINAATIT!
JEEEEESSHHH!!!! Jotkut lukijat saattaakin tietää, että meidän vuokra-asunnossamme on aivan järkyttävät muovimatot ja tänään koitti se onnenpäivä, kun uskalsin ehdottaa vuokranantajallemme että jos he voisivat sponssata materiaalit niin teemme työn itse (eli siis avokki ja hänen isänsä näillä näkymin ;) Ja siihenhän ihana vuokranantaja sitten suostui ilomielin! Ette uskokaan kuinka onnellinen mä oon että saadaan kunnon lattia!!! :D
Toinenkin ihana juttu liittyen kotiin ja sisustukseen: me käydään näillä näkymin viikonloppuna tilaamassa meille jenkkisänky! Me nukutaan tällä hetkellä perus runkopatjasängyssä ja se on kova kuin kivi, ei ihme että mun selkä reistailee..
Toivotaan, että kun saadaan se uus lattia, että mulla puraisee sisustuskärpänen ja että alan taas laittaa kotia yhtä innokkaasti kuin vuosi sitten :)
Oon ajatellut makkariin vaaleaa laminaattia ja olohuoneeseen/muualle asuntoon tummaa puuta.
Ostin tänään Gina Tricotista mustan tunikan ja valkoisen perustopin :)
Ostin tänään Gina Tricotista mustan tunikan ja valkoisen perustopin :)
Mitäs teille kuuluu? :)keskiviikko 24. helmikuuta 2010
O.P.I
Sain tänään testaukseen O.P.I:n mattapintaisen ruskeansävyisen kynsilakan. Annan kynsieni kasvaa hetken ja sitten kokeilen lakkaa ja tulen kertomaan teillekin, mitä tykkäsin :)
Onko lukijoiden keskuudessa tätä lakkaa testanneita? mitä mieltä? :)PS. Alla matkapostaus eiliseltä illalta :)
tiistai 23. helmikuuta 2010
Hotelliesittely
Pyysitte matkailuaiheisia postauksia ja tässä tulisi ensi kesän matkamme hotellin esittely. Muistelin että oon tehnyt tämän jo, mutta en löytänyt arkistoista postausta. Eli jos tää on jo vanhaa juttua niin pahoittelen!
Eli suuntaamme Turkin Alanyaan, kuten osa varmasti tietääkin :) Tää on mun neljäs matka Turkkiin ja kolmas Alanyaan. Ensimmäinen viikkomme on kuumimman sesongin ulkopuolella ja musta on tosi kiva mennä kerrankin ulkomaille ihan alkukesästä. Vietämme Turkissa siis 2 viikkoa. Alunperin suunnitelmiimme kuului viettää koko kuukausi Turkissa, mutta avokkini ammattiharjoittelun vuoksi emme voineetkaan olla niin pitkää aikaa ulkomailla.
Meidän hotelli on rempattu 2008 ja sen pitäisi olla hyvässä kunnossa ja kivalta ainakin kuvien perusteella vaikuttaakin :)
Tässä kuvaa hotellista ja sen ulkotiloista.
Eli suuntaamme Turkin Alanyaan, kuten osa varmasti tietääkin :) Tää on mun neljäs matka Turkkiin ja kolmas Alanyaan. Ensimmäinen viikkomme on kuumimman sesongin ulkopuolella ja musta on tosi kiva mennä kerrankin ulkomaille ihan alkukesästä. Vietämme Turkissa siis 2 viikkoa. Alunperin suunnitelmiimme kuului viettää koko kuukausi Turkissa, mutta avokkini ammattiharjoittelun vuoksi emme voineetkaan olla niin pitkää aikaa ulkomailla.
Meidän hotelli on rempattu 2008 ja sen pitäisi olla hyvässä kunnossa ja kivalta ainakin kuvien perusteella vaikuttaakin :)
Tässä kuvaa hotellista ja sen ulkotiloista.
Ja tässä vielä muita yleisiä tiloja.
Tässä hotellissa on sekä hotelli- että huoneistohotellipuolet ja meidän huone on hh puolelta, koska haluan tehdä itse aamiaista aina välillä. Turkissa ruokakaupoissa ainekset on todella edullisia. Lisäksi kunnon jääkaappi on kivaa vaihtelua minibaarille, ja eipähän tarvitse salaa kuljettaa vettä ja limua huoneeseen. Joissain hotelleissa nimittäin katsovat pahasti jos vie omia eväitä/juomia hotellihuoneeseen.Meidän hotellista on vain kadun ylitys rannalle ja ensimmäinen vaatekauppa on itseasiassa samassa rakennuksessa. Muistankin shoppailleeni ko. kaupassa viimeksi Alanyassa ollessamme. Ydinkeskustaan kävelee noin 10 minuuttia, mutta hotelli sijaitsee pääkadulla joten mihinkään ei ole pitkä matka.
Sellaista pientä infoa ja kuvia hotellista, postailen myöhemmin muuten Alanyasta ja siitä, mitä haluaisin tehdä matkan aikana.
PS. alla pari aiempaa tänään julkaistua postausta! :)
maanantai 22. helmikuuta 2010
hate it or love it (?)
Mun on nyt pakko päästää ilmoille oma mielipiteeni Sonia Rykielin H&M vaatemallistosta. h.y.i ! En tykkää yhtään. Löysin yhden kivan vaatekappaleen mallistosta, ja sekään ei varmasti olisi mun päällä hyvännäköinen enää. Jotenkin mä inhoan keltaista, oranssia ja punaista vaatteissa ja nuo vaatteiden muodotkin ovat jotenkin niin outoja että en ikinä osaisi pukea päälleni. Eli värin muutoskaan ei auttaisi asiaa. Mun mielestä tää mallisto on vähän sellainen, että joko rakastat tai inhoat sitä.
Mitä mieltä te olette, hate it or love it? :)PS. kurkkikaas Cava Saleen: satiinia ja leopardia :)
Labels:
muoti
sunnuntai 21. helmikuuta 2010
Epäilys
Joopajoo.. Tänään kävin sitten hakemassa ton kolmannenkin, kun kaks ekaa on jo koluttu kannesta kanteen.. Onneksi näitä on tän jälkeen enää yksi ja sit oon taas normaali ihminen :D
Toinen työharjoitteluviikko alkamassa huomenna, ja fiilis on edelleen hyvä :) Tänään vietin päivän töissä ja koska oli hiljaista, luinkin jo parisataa sivua tosta Epäilyksestä. Oon oikeesti maailman tylsin, kun ei mulla oo nyt muuta kerrottavaa. Mukavaa alkavaa viikkoa kaikille, vietättekö talvilomaa nyt vai onko lomaa ollenkaan? :)

Toinen työharjoitteluviikko alkamassa huomenna, ja fiilis on edelleen hyvä :) Tänään vietin päivän töissä ja koska oli hiljaista, luinkin jo parisataa sivua tosta Epäilyksestä. Oon oikeesti maailman tylsin, kun ei mulla oo nyt muuta kerrottavaa. Mukavaa alkavaa viikkoa kaikille, vietättekö talvilomaa nyt vai onko lomaa ollenkaan? :)
lauantai 20. helmikuuta 2010
Kehityskeskustelu
Olen tänään miettinyt blogiani paljon ja päätin, että saatte auttaa mua tässä :) Tiedän, että monella olisi sanottavaa, muttei halua kirjoittaa sitä kommenttiboxiin kaikkien nähtäville. Pyydänkin nyt, että laittaisitte mulle joko kommentilla tai sähköpostitse (charmingcava(at)luukku.com) kehitysehdotuksia, risuja, ruusuja, ja ihan mitä vaan joko koskien ulkoasua, postauksia tai itse kirjoittajaa. The floor is yours! :)
Labels:
blogi
Dresses
Nyt on hyvä aika tehdä mekkopostaus, sillä oon saanut karsittua ja laitettua eteenpäin kaikki mekot, joita en käytä. Tässä siis kuusi mekkoa, joilla on käyttöä. Toki nämä ovat melkein kaikki kesämekkoja, mutta harvemmin sitä talvella mekkoa tarvitseekaan :) Alla siis kuusi lempimekkoani.
perjantai 19. helmikuuta 2010
Tätä te toivoitte
Olen nyt perehtynyt teidän esittämiinne postaustoiveisiin ja tässäpä olisi kooste siitä, mitä toivoitte.
Videopostauksia, meikkauksen eri vaiheet, viikon ruoka & liikunnat, matkailu, kaikki laukut & vyöt, kaikki mekot, värit vaatteissa, asuntomme, lempiruokiani sekä ruokien ohjeita, parhaat kappaleet ja elokuvat, nettikaupat, Päivä Cavan kanssa, aamurutiinit, kaikki kengät, laihdutus, kaikki meikit & kauneustuotteet.
Tässä jo toteutetut postaukset:
-10kg
True Colors
Shoe Lover
Parhaat nettikaupat
Päivä Cavan kanssa
Sitten niihin muihin:
1. Videopostaus - En aio toteuttaa. Itse en niinkään tykkää videopostauksista, ne on aivan turhia ja usein mieleni muuttuu bloggaajasta kun näen millainen hän on. Usein myös videolla puhe muuttuu erilaiseksi sen vuoksi, ettei osaa olla videolla tai sen vuoksi, että äänitys ei ole hyvä. Itse kuulostan ihan s-vikaiselta videolla, vaikkei mulla ole s-vikaa. Inhoan myös olla videokameran edessä.
2. Meikkauksen eri vaiheet - Tähän tarvitsen vapaapäivän ja aikaa, joten tulossa on, mutta milloin?
3. Viikon ruoka & liikunnat - Olen pitänyt tammikuun alusta asti laihdutusblogia, tosin nyt en enää sitäkään ole jaksanut pitää. En liiku pahemmin joten se osio jäisi tyhjäksi postauksessa. Lisäksi näitä näyttää olevan kaikissa muissa blogeissa nyt, ja olen yrittänyt pysyä eri linjoilla valtavirran kanssa.
4. Matkailujuttuja - varmasti tulee ja paljon :)
5. Kaikki laukut, vyöt ja mekot - tulossa pian.
6. Asuntomme - tulossa, tosin en ole vuoteen sisustanut joten postauksesta on turha odottaa mitään mahtavaa, meillä on ihan tavallinen koti, eikä mikään sisustuslehtien jäljitelmä :)
7. Lempiruokani sekä ohjeita - kiva idea! Tulee jossain vaiheessa.
8. Parhaat kappaleet & elokuvat - tulossa pian!
9. Aamurutiinit - tulossa pian!
10. Kaikki meikit & kauneustuotteet - tulossa kunhan keksin miten jäsentelen sen :)
Kiitos ehdotuksista!
Videopostauksia, meikkauksen eri vaiheet, viikon ruoka & liikunnat, matkailu, kaikki laukut & vyöt, kaikki mekot, värit vaatteissa, asuntomme, lempiruokiani sekä ruokien ohjeita, parhaat kappaleet ja elokuvat, nettikaupat, Päivä Cavan kanssa, aamurutiinit, kaikki kengät, laihdutus, kaikki meikit & kauneustuotteet.
Tässä jo toteutetut postaukset:-10kg
True Colors
Shoe Lover
Parhaat nettikaupat
Päivä Cavan kanssa
Sitten niihin muihin:
1. Videopostaus - En aio toteuttaa. Itse en niinkään tykkää videopostauksista, ne on aivan turhia ja usein mieleni muuttuu bloggaajasta kun näen millainen hän on. Usein myös videolla puhe muuttuu erilaiseksi sen vuoksi, ettei osaa olla videolla tai sen vuoksi, että äänitys ei ole hyvä. Itse kuulostan ihan s-vikaiselta videolla, vaikkei mulla ole s-vikaa. Inhoan myös olla videokameran edessä.
2. Meikkauksen eri vaiheet - Tähän tarvitsen vapaapäivän ja aikaa, joten tulossa on, mutta milloin?
3. Viikon ruoka & liikunnat - Olen pitänyt tammikuun alusta asti laihdutusblogia, tosin nyt en enää sitäkään ole jaksanut pitää. En liiku pahemmin joten se osio jäisi tyhjäksi postauksessa. Lisäksi näitä näyttää olevan kaikissa muissa blogeissa nyt, ja olen yrittänyt pysyä eri linjoilla valtavirran kanssa.
4. Matkailujuttuja - varmasti tulee ja paljon :)
5. Kaikki laukut, vyöt ja mekot - tulossa pian.
6. Asuntomme - tulossa, tosin en ole vuoteen sisustanut joten postauksesta on turha odottaa mitään mahtavaa, meillä on ihan tavallinen koti, eikä mikään sisustuslehtien jäljitelmä :)
7. Lempiruokani sekä ohjeita - kiva idea! Tulee jossain vaiheessa.
8. Parhaat kappaleet & elokuvat - tulossa pian!
9. Aamurutiinit - tulossa pian!
10. Kaikki meikit & kauneustuotteet - tulossa kunhan keksin miten jäsentelen sen :)
Kiitos ehdotuksista!
torstai 18. helmikuuta 2010
Poissaoloviesti
Valitettavasti joudun ilmoittamaan, että Twilight on kiilannut tänään blogin eteen. Palaan blogin pariin siis viikonlopun aikana ;) Tulossa siis katsaus teidän toivomiinne postausaiheisiin ja toteuttamistapojen yms. pohtimista. Mukavaa viikonlopun alkua :)
keskiviikko 17. helmikuuta 2010
This Is Not Me
Mä en lue. Mä inhoan lukemista. Oon nopea lukemaan, mutten lue. Nää hiton Twilightit sekoittaa mut ja mä vaan luen, luen, luen ja luen! Luen bussissa töihin, luen ruokatauolla, luen TÖISSÄ kassalla, käyn ostamassa uuden pokkarin, mä luen kotimatkalla, mä luen HISSISSÄ. Thanks vaan Stephenie Meyer!
Oon katsonut molemmat leffat ja vasta hetki sitten aloin lukea kirjoja. Nyt vaan odottelen että kolmas kirja tulee pokkariksi.. tai ehkä ostan sen kovakantisena jos en jaksa odottaa kesäkuuhun (en jaksa). Englanniksi olisi varmaan paremmin kuvattu kaikki, mutta jo suomeksi lukeminen on kamalaa, en todellakaan ala lukemaan englanniksi! Mulle riittää siis elokuvat ja suomenkieliset kirjat.Musta tuntuu, että oon vähän eri tavalla koukuttunut tähän Twilight systeemiin.. En oo yhtään hullaantunut Edwardista vaan tää koko tarina on muuten niin kiinnostava ja elokuvat on tehty upeasti. Onko muita, joita ei niinkään kiinnosta Edward, vaan tarina? :)
tiistai 16. helmikuuta 2010
Out of Comfort Zone?
Tänään sen tein, ostin vaaleat leggingsit! Saa nähdä miten mun käy :) Jaiks!

Tykkäättekö te kengistä, joissa on nilkkaremmi?
PS. Katso myös aiempi tänään julkaistu postaus alempaa :)

Tykkäättekö te kengistä, joissa on nilkkaremmi?PS. Katso myös aiempi tänään julkaistu postaus alempaa :)
Labels:
shoppailu
True Colors
Eräs lukijani toivoi postausta värien yhdistelystä vaatteissa. Tein kollaasin niistä väreistä, joita itse tykkään yhdistää.
Alaosa on miltein aina musta. Mustat leggarit tai mustat sukkikset ja musta hame. Yläosa saa olla melkeinpä minkä värinen vain, kunhan väri on maanläheinen. Joskus käytän myös kirkkaita värejä, kuten sininen, pinkki tai raidallinen.
Alla on ensimmäinen kollaasi perusvaatteista.
Alaosa on miltein aina musta. Mustat leggarit tai mustat sukkikset ja musta hame. Yläosa saa olla melkeinpä minkä värinen vain, kunhan väri on maanläheinen. Joskus käytän myös kirkkaita värejä, kuten sininen, pinkki tai raidallinen.
Alla on ensimmäinen kollaasi perusvaatteista.
Labels:
muoti
maanantai 15. helmikuuta 2010
Ystävänpäiväarvonnan voittaja...
...on henkilö, joka jätti tällaisen kommentin:
"Oi onnetar, suosithan mua, toi niittirusetti-panta
on jotain niin ihailtua! <3
/Cecilia
PS: IHANAA YSTÄVÄNPÄIVÄÄ, KERAA IHANIEN YSTÄVIEN, CAVSULI! <3"
Siis onneksi olkoon CECILIA! :) - Mailaathan yhteystietosi! charmingcava(at)luukku.com
PS. Kiitos kaikille osanottajille! Alla on tältä päivältä uusi postaus :)
"Oi onnetar, suosithan mua, toi niittirusetti-panta
on jotain niin ihailtua! <3
/Cecilia
PS: IHANAA YSTÄVÄNPÄIVÄÄ, KERAA IHANIEN YSTÄVIEN, CAVSULI! <3"
Siis onneksi olkoon CECILIA! :) - Mailaathan yhteystietosi! charmingcava(at)luukku.com
PS. Kiitos kaikille osanottajille! Alla on tältä päivältä uusi postaus :)
Herkkupannari & Päivän asu
Ensin haluan sanoa, että kiitos todella paljon maailman ihanimmista kommenteista alempaan postaukseen! :) Unohdin eilen laittaa päivän asusta kuvan, kun tein sen laihispostauksen, joten eilisen päivän asu tulee nyt tässä.
Laitan nyt tännekin ihan sairaan hyvän ja kevyen pannukakun reseptin, jota toivon että kokeilette! :) Tein kerran pannaria ja unohdin lisätä kokonaan rasvan - pannari oli todella hyvää eikä sen syömisestä tullut ollenkaan äklö olo! Tässäpä siis tulee:4dl vehnäjauhoja
1,5 dl sokeria (voi laittaa myös vähemmän!)
1tl leivinjauhetta
1tl suolaa
1tl vaniljasokeria
8dl maitoa (rasvatonta)
2 kananmunaa
Paista 200 asteessa 30min
Takuuhyvää ja kevyempää, voi siis herkutella hyvällä omatunnolla :) Suosittelen!
Mulla alkoi tänään 8 viikkoa kestävä työharjoittelu ja näin ekan päivän jälkeen osaan sanoa, että paikka on mukava ja työkamut kivoja, toivon että tää fiilis säilyy koko harjoittelun ajan! :)
PS. pari postausta alempana on Ystävänpäiväarvonta, ja vastausaika loppuu tänään klo 20:00! :)
Labels:
Cava suosittelee
sunnuntai 14. helmikuuta 2010
- 10kg
Te lukijat olette kyselleet laihdutuksestani ja toivoneet postausta. Ensimmäiseksi haluan sanoa, että jokaisen tulee etsiä itselleen se paras tapa laihduttaa ja olisi myös hyvä, jos tapa olisi terveellinen. En siis suosittele kenellekään omaa tapaani, mutta kerron siitä kuitenkin, koska monet ovat pyytäneet.
Pituuteni on 166cm. Lokakuussa 2008 painoin 72 kiloa ja olin painoindeksin mukaan lievästi ylipainoinen. Nykyinen painoni on 61,8kg. Painoin vuonna 2008 enimmillään 73,6 kiloa.
Lokakuussa sain ensimmäisen pahan itseinho ahdistuskohtauksen, enkä tuntenut eläväni omassa kropassani, vartalo ei tuntunut minulta. Tiesin oman ihannepainoni, jossa olo on hyvä ja se oli kymmenisen kiloa vähemmän kuin sen hetkinen painoni. Kohtauksen jälkeen menin keskellä yötä tekemään lihaskuntoharjoituksia olohuoneeseen ns. kuolemaan saakka. Vatsalihakset oli kaksi viikkoa kipeät ja muistuttivat mua siitä pahasta olosta ja siitä, miksi haluan laihtua.
Itsekurini on ollut siihen päivään saakka surkea, olematon. Paras mihin olin pystynyt aiemmilla naurettavilla laihdutusyrityksillä, oli 4 päivää.
Kävin juttelemassa terveydenhoitajan kanssa ja laskin oman kulutukseni aktiivisuustasoni mukaan. Se oli laskentaohjelmasta riippuen 1750-2000kcal. Päätin alkaa laihduttaa 1000kcal päivävajeella, jolloin laihtuisin noin kilon viikossa. Yksi rasvakilo vastaa noin 7000-8000 kaloria.

Ensimmäinen viikko oli yhtä tuskaa. Olin "sokeriaddikti" (lue: olin tottunut syömään joka päivä karkkia ja muuta makeaa) ja karkeista eroonpääsy oli tosi vaikeaa. Makeanhimoon aloin syömään mandariineja ja niitä tulikin sitten vedettyä pussikaupalla. Olin tottunut mussuttamaan kokoajan jotain, kun katsoin esimerkiksi tv:tä. Tähän mussuttamishimoon käytin hapankorppuja ja hedelmiä apuna.
Liikunta teettää vaikeuksia, sillä olen usein koko päivän pois kotoa ja kun illalla pääsen kotiin, olen niin väsynyt että lenkille lähtö tms. kuulostaa hullulta ja sohva veti enemmän puoleensa. Lisäksi en pidä urheilusta. Siinäkin siis syy, miksi söin vain noin 1000kcal/pv. Jos olisin harrastanut liikuntaa, olisin voinut syödä enemmän. Opettelin kuitenkin kävelemään lyhyet matkat ja pakotin itseni crossaamaan vähintään pari kertaa viikossa.
Ensimmäiset pari kuukautta jaksoin laihduttaa todella terveellisesti, laskin proteiinin ja kuitujen saannin ja söin vähemmän hiilihydraatteja. Kun olin saanut muutaman kilon pois, tuli Joulu ja jouluna tulikin ensimmäinen heikko hetki, olin noin kuukauden laihduttamatta. Tässä vaiheessa tuli muistaakseni kuitenkin vain noin kilo takaisin.
Joulun jälkeen, tammikuussa pääsin jälleen laihduttamisen pariin, mutta en enää saanut terveellistä tapaa takaisin. Söin edelleen 1000kcal päivässä, mutta söin mitä vaan paitsi herkkuja. Saatoin siis täyttää vatsani pastalla ja patongilla, sekä juustoilla sen 1000kcal edestä. Laihtuminen kuitenkin jatkui hyvässä tahdissa. Keväällä huhti/toukokuussa olin päässyt tavoitteeseeni, 62 kiloa.
Syksyllä 2009 huomasin, että 3 kiloa oli tullut takaisin (n. 5 kuukauden aikana) ja päätin, että ne saavat lähteä. Ja tässä sitä nyt ollaan, sain karistettua sen 3 kiloa ja vähän ylikin. Vielä pitäisi saada pari kiloa pois ja olen tyytyväinen. Tavoitepainoni on 58 kiloa. Tällöin olen edelleen normaalipainoinen, bmi olisi silloin 21.


Tällä hetkellä laihdutan tuon 1000-1200 kalorin mukaan, mutta en ole edelleenkään saanut ruokavaliostani terveellistä, ja olenkin huomannut, että se on todella vaikeaa! Pastan, patongin ja juustojen ystävänä on todella vaikea jättää hiilareita vähemmälle.
Tämän hieman yli vuoden aikana olen oppinut kuitenkin syömään hedelmiä ja suurin saavutukseni on se, etten enää syö loputtomasti karkkia ja osaan jättää sen syönnin muutamaan :) Päivittäiset ruokani koostuvat ihan perus kotiruoista, leivästä, jugurtista, muroista ja hedelmistä. Kaikkea kohtuudella onkin mun motto, eräs ystäväni sen mulle joskus sanoi.
Ennen-jälkeen kuvia mulla ei valitettavasti ole, koska en itsekään uskonut voivani laihtua - niin huono itsekuri mulla oli! Tiedän vain lähtöpainon ja nykyisen painon. Vaatekokoni on pienentynyt yhdellä. Jos olisin laihduttanut 10 kiloa liikkumalla ja proteiinia syöden, uskon, että vaatekokoni olisi pienentynyt kahdella. Siihen en kuitenkaan pystynyt, mutta olen silti todella tyytyväinen tulokseeni.
Eli pelkällä ruokavalion muutoksella voi laihtua, mutta suosittelen, että tuette laihtumistanne liikunnalla! :) Suosittelen myös, että yritätte laihdutuskuurin ja dieettien sijaan muuttaa koko ruokailutottumuksenne, niin tulokset ovat pysyviä. Mulla on vielä työtä tässä asiassa. Mutta onneksi mulla on koko elämä aikaa :)
Itseinhon lisäksi halusin laihtua terveyden vuoksi. Vain muutamankin kilon pudotuksella on suuri positiivinen vaikutus sydän- sekä verisuonisairauksien suhteen. Ja tarkoitankin tätä jos olet ylipainoinen. Normaalipainon sisällä painon pudottaminen onkin sitten jokaisen oma päätös.
Lasken kalorit keittiövaa'an, pakkausten energiaselosteiden sekä energynetin avulla. Nämä olen kokenut itselleni helpoimmiksi. Kokeilin myös muita palveluja, mutta en tykännyt niistä.
Nykyään suon itselleni 1-2 herkkupäivää viikossa ja silti paino putoaa tasaisesti, ei kannata siis totaalikieltäytyä nautinnoista, ellei ole ns. sokeririippuvainen, niinkuin itse olin ennen.
Toivon, että tästä oli edes jollekin jotain hyötyä ja toivon myös, ettei kukaan pahastunut tästä postauksesta. Kysymyksiä saa esittää :) Ja tästä nyt tulikin aika pitkä postaus, pahoittelut niille, joita tämä aihe ei kiinnosta :)
PS. tämän postauksen alla on Ystävänpäiväarvonta! Muista osallistua :)
PS. tämän postauksen alla on Ystävänpäiväarvonta! Muista osallistua :)
Labels:
laihdutus
lauantai 13. helmikuuta 2010
Ystävänpäiväarvonta
Heippa ja kiitos kun odottelitte tätä hieman myöhästynyttä arvontapostausta :) Ollaan siis tällä hetkellä täällä anopilla koiravahtina ja onneksi nappasin miniläppärin messiin että sain postailtua täältä. Noh, eka ongelma oli etten ollut ottanut kuvaa tuosta arvontapalkinnosta, sitten kun olin ottanut kännykällä kuvan siitä, en saanut lähetettyä kuvaa sähköpostiin. Sitten tunkeuduin avokkini siskon huoneeseen ja kaivelin hänen kameran ja kamerapiuhan jostain vaatteiden alta ja vihdoin mulla on kuva palkinnosta koneella! Tosin väärän kokoisena, siitä pahoittelut :)
Sitten siihen itse arvontaan (johon teidän on pare osallistua koska näin niin suuren vaivan ton kuvan kanssa :D)!!
Säännöt:
1. kommentoi mitä tahansa tähän postaukseen, niin olet arvonnassa mukana
2. anonyymien kommentointi hyväksytään arvonnan ajaksi - keksikää itsellenne nimimerkki!
3. arvontaan osallistumisaika päättyy maanantaina klo 20:00 ja sen jälkeen julkistan voittajan nimimerkin erillisessä postauksessa - kun näet nimesi postauksessa, mailaa minulle yhteystietosi
4. bloggaajat, voitte tuplata mahdollisuutenne linkittämällä arvonnan omaan blogiinne - muistakaa ilmoittaa mulle jos tuplaatte :)
Palkinto:
Hyvää Ystävänpäivää jo näin etukäteen :) <3
Sitten siihen itse arvontaan (johon teidän on pare osallistua koska näin niin suuren vaivan ton kuvan kanssa :D)!!
Säännöt:
1. kommentoi mitä tahansa tähän postaukseen, niin olet arvonnassa mukana
2. anonyymien kommentointi hyväksytään arvonnan ajaksi - keksikää itsellenne nimimerkki!
3. arvontaan osallistumisaika päättyy maanantaina klo 20:00 ja sen jälkeen julkistan voittajan nimimerkin erillisessä postauksessa - kun näet nimesi postauksessa, mailaa minulle yhteystietosi
4. bloggaajat, voitte tuplata mahdollisuutenne linkittämällä arvonnan omaan blogiinne - muistakaa ilmoittaa mulle jos tuplaatte :)
Palkinto:
Labels:
Arvonta
Huomio!
Huomio kaikki! Tänään illalla käynnistyy Ystävänpäiväarvonta, jossa arvon yhden megasöpön jutun kaikkien kommentoijien kesken. Olkaahan kuulolla siis tänään illalla tai viimeistään huomenna, jos haluatte osallistua arvontaan! Lisäinfoa siis illalla! Hauskaa viikonlopun jatkoa kaikille :)
¤¤¤¤¤EDIT: arvontapostaus tulee tänään, mutta vasta myöhään illalla, koska suunnitelmiimme tuli muutos, pahoittelen! :)¤¤¤¤¤
¤¤¤¤¤EDIT: arvontapostaus tulee tänään, mutta vasta myöhään illalla, koska suunnitelmiimme tuli muutos, pahoittelen! :)¤¤¤¤¤
Labels:
Arvonta
perjantai 12. helmikuuta 2010
Herkuttelua
Tänään oli taas jokaviikkoisen kanasalaatin vuoro, ja tänään teinkin hieman erilaista kuin ennen. Salaatista tuli ihanaa ja suosittelen kaikille kevyen ruoan ystäville :)
Salaatti yhdelle n. 260kcalkanankoipi ilman marinaadia (kanan osuus koivesta noin 70g)
minitomaatteja
paprikaa (kelt&pun)
villirucolaa
tummaa makaronia 30g
kevyttä ranskalaista salaatinkastiketta
1. Paista kana uunissa 200 asteessa 60 minuuttia
2. Pilko paprikat ja tomaatit ja heittele kulhoon rucolan kanssa
3. Keitä makaroni ja lisää salaattiin
4. Erittele hyvät lihaosat kanankoivesta
5. Kaada salaatinkastiketta tilkka kulhoon ja pyörittele kanan palat kastikkeessa, anna vetäytyä hieman
6. Sekoita kanat salaatin sekaan ja lisää vielä tilkka kastiketta, maun mukaan
Itse ainakin tykkään tuosta, ja tuo "kotimarinaadi" on tosi hyvä! :)
Onkos teillä viikonlopulle tai ystävänpäivälläe suunnitelmia? :)
Labels:
ruoka
Shoe Lover - lukijoiden toive
Toivoitte postausta, jossa esittelisin kaikki kenkäni. Rajasin kuitenkin tämän postauksen ulkopuolelle kaikki flipflopit ja treenikengät. Postauksessa ei ole myöskään kenkiä, joita en käytä koskaan.
Ensin ballerinat - ehdottomat lempparini kaikista kengistä! Ja kaikki näköjään H&Mltä! =)
Eli kuten huomaatte, mun varastosta puuttuu kaikki korkkarit, koska mun jalat ei yksinkertaisesti kestä niitä. Kiilakorkokengät on mun ainut korkomuoto jota voin käyttää. Keväämmällä aion kokeilla geelityynyjä, jospa niistä olisi apua. Niissä mustissa nilkkureissa on 9cm korko, ja niitä voin käyttää jonkin verran, sillä korko on paksu ja tukeva ja kenkä on muutenkin tosi tukeva.Kuinkas monta käyttökenkäparia teidän kaapeistanne löytyy? :)
Labels:
kengät
torstai 11. helmikuuta 2010
keskiviikko 10. helmikuuta 2010
Parhaat nettikaupat - lukijoiden toive
Toivoitte, että esittelisin teille mielestäni parhaat nettikaupat ja saamanne pitää :) En tehnyt rajausta vain vaatekauppoihin, joten seassa on myös pari muuta.
Vaatteet:1. H&M
+ Tuttu ja turvallinen
+ Suhteellisen hyvä valikoima
+ Helppo
+ Monipuoliset maksuvaihtoehdot
- Hidas toimitus
- Hidas vaihtuvuus tuotteissa
- Korkeat postikulut
2. Gina Tricot
+ Hyvä että on nettikauppa, ennen ei ollut
+ Nopea toimitus
+ Edulliset postikulut
- Hitaat sivut
- Ei lasku/tilimahdollisuutta
- Vähän tuotteita
- Korut puuttuu
3. Nelly.com
+ Laaja valikoima
+ Ulkomaisia merkkejä
+ Edulliset postikulut
+ Monipuoliset maksuvaihtoehdot
+ Hyvä mainonta
- Kokojen arviointi joskus vaikeaa
4. Asos.com
+ Laaja valikoima
+ Ulkomaisia merkkejä
- Korkeat postikulut jos tilaa kenkiä tms suurempaa (juuri ihanat lukijani kertoivat että ne ovatkin nykyään aina 7euroa!!! Jeeee :)
- Vain korttimaksumahdollisuus
- Ajoittainen pitkä toimitusaika
Muut:
5. Huuto.net
+ "Kirppari kotikoneella"
+ Voi tehdä hyviä löytöjä
+ Uusia tuotteita edullisesti
- Hyvät tuotteet ovat kausittaisia
- Mahdolliset huijarit
6. NetAnttila
+ Ostan yleensä elektroniikan tätä kautta, jos en osta suoraan kaupasta
+ Hyvät maksumahdollisuudet
+ Nopea toimitus
- Ajoittainen vähäinen valikoima
- Elektroniikan lisäksi ei muuta ostettavaa
Mitkä ovat teidän lemppari nettikauppojanne? :)
Postaustoiveita voitte esittää täällä!
Labels:
nettivaatekaupat
Testissä: Andrew Collinge
Ostin hetki sitten ensimmäistä kertaa Andrew Collingen hiustuotteita ja päätin tehdä niistä teille pienen arvion, kun niitä tuotearvioita olette aina välillä toivoneet :)
Ostoskoriini päätyi kosteuttava shampoo värjätyille ja kuiville hiuksille, sekä tuuheuttava hiuskiinne.Shampoo: tuoksuu saippuamaiselta, vaahtoaa hyvin, mutta jo seuraavana päivänä hiukset tuntuvat jälleen likaisilta. Tuli sellainen tunne, kuin olisi pessyt hiukset suihkusaippualla. Shampoo onkin nyt käsisaippuakäytössä - hiuksiini sitä en enää laita. Hinta 5,90€.
Hiuskiinne: tuoksu on voimakas, mutta raikas. Kiinnittää liukkaat hiukseni hyvin ja kiinne pysyy hiuksissa kunnes harjaa tai pesee hiukset. En kuitenkaan huomannut tuuheuttavaa vaikutusta. Hyvä peruslakka. Tätä voisin ostaa uudelleenkin. Hyvä hinta-laatusuhde. Kiinteen hinta 5,90€.
Tänään mun synttäriaamu alkoi tällaisella herkulla :) Nams! Onko muita pusufaneja?

Hauskaa keskiviikkopäivää kaikille! Muistakaa käydä kirjoittamassa postaustoiveitanne tänne! :)
Labels:
tuotearviot
tiistai 9. helmikuuta 2010
Päivä Cavan kanssa - toivepostaus
Tätä postausta olette toivoneet jo pitkään ja nyt sen saatte! Mulla ei ole ollut valitettavasti aikaa tehdä tätä, ennenkuin nyt, kun oon kipeänä ja hiihtolomalla. Tämä on siis eilisen päivän esittely.
Aamu. Aamulla sängystä noustessani sängyn edusta näyttää tältä: lämpimät leoparditossut valmiina palvelukseen, ja muutama nessu lattialla yön jäljiltä. Heti ekana parvekkelle tarkastamaan päivän sää ja sen jälkeen rentouttavaan suihkuun.
Aamu. Aamulla sängystä noustessani sängyn edusta näyttää tältä: lämpimät leoparditossut valmiina palvelukseen, ja muutama nessu lattialla yön jäljiltä. Heti ekana parvekkelle tarkastamaan päivän sää ja sen jälkeen rentouttavaan suihkuun.
Aamupäivä. Suihkun jälkeen onkin aika tarkastaa teiltä ihanilta tulleet kommentit ja tutustua päivän uutisiin sekä muihin mahdollisiin uusiin juttuihin, tällä kertaa se oli Tjäreborgin uudet nettisivut. Tässä vaiheessa myös muut päivän mediat astuvat kuvaan, eli uusimman Cosmon selaaminen ja Ellenin show.
Kaupasta löytyi herkkupastan ainekset. Pastaan tarvitset: rucolaa, kylmäsavukinkkua, tuorepastaa, tomaatteja sekä pesto rossoa. Keitä pasta, jonka jälkeen sotke pesto rosson kanssa kulhossa. Lisää kulhoon rucolat sekä kinkkusuikaleet ja tomaatit. Sekoita ja annan hetki maustua. NAM! :)
Iltapäivä. Iltapäivällä kotona kökkiminen alkaa kyllästyttää ja päätin uhmata flunssaa ja lähteä keskustaan shoppailemaan. Suuntasin suoraan Ginaan (ylläri ylläri ;) ja sieltä löytyikin muutama kiva juttu. Musta pitkähihainen trikoopaita, over-size tunika puuterin värisenä, sekä kaunis beige hame kevääseen ja kesään! :)
Ilta. Keskustassa vierähtikin muutama tunti ja illalla oli tiedossa kullan kanssa lempparisarjojen katselua. Tällä kertaa katsoimme Heroesia sekä Matkaoppaita :)
Sarjojen jälkeen sänky kutsui ja siihen päättyi Cavan yhdenlainen vapaapäivä :) Eli ihan normi juttuja täälläkin päässä tehdään, ei mitään sen ihmeellisempää :)Alla on postaus, jossa teillä on mahdollisuus vaikuttaa tuleviin postauksiin, joten scrollatkaa alaspäin ja antakaa postaustoiveiden tulla! :) Hauskaa tiistain jatkoa kaikille!
Labels:
Cava
maanantai 8. helmikuuta 2010
Nelly.com - Cava likes!
Huomasin, että Nellylle oli tullut uusia Nelly Accessories -vöitä! Aivan ihanan suloisia :) Päätin, että odottelen hetken ja teen sitten tilauksen Nellylle kevätjutuista. Alla pieni kollaasi mielenkiintoisista tuotteista, jotka ovat olleet mielessäni.
Labels:
Nelly.com
Cavas Birthday Party
Tosiaan vietettiin lauantaina mun synttäreitä, oikea synttäripäivä on tulevana keskiviikkona, mutta tää viikonloppu oli parempi kuin ensi, joten tuli hieman ajoissa vieteltyä :) Itse en avannut edes kameraa, koska oli vain tosi mukava viettää aikaa ystävien kanssa ja seurustella :) Olin myös todella väsy reissusta ja siihen päälle flunssa, joten kaikki ylimääräinen sai jäädä. Ilta sujui tosi kivasti, ja mulla oli täällä 8 tyttöä vieraana. Koska mulla ei ole illan kulusta kuvia, ajattelin esitellä teille ihania juttuja, joilla tytöt lahjoivat mua. Täytyy sanoa, että ihan liikaa olivat panostaneet ja taitavat tuntea mut todella hyvin, kun niin osuvia lahjoja olivat hankkineet!
Elikäs tässä alla olevassa kuvassa on Accessorizen lehtikoru joka on ihan täydellinen! :) Ja kuvasta löytyy myös Make Up Storen meikkipussukka, kynsilakka sekä suitsukesetti, jota aionkin tänään testailla! :)
Elikäs tässä alla olevassa kuvassa on Accessorizen lehtikoru joka on ihan täydellinen! :) Ja kuvasta löytyy myös Make Up Storen meikkipussukka, kynsilakka sekä suitsukesetti, jota aionkin tänään testailla! :)
Ja sitten seuraavassa kuvassa on shampanjaa, Ginan lahjakortti, korvakoruteline ja nätit timanttinappikorvikset, Hello Kitty aamutossut, Ginan läppärilaukku (josta postailin täällä)sekä läjä vartalonhoitotuotteita :)
Aionkin tänään hyökätä flunssaa vastaan ja hoitaa kropan ihanaksi noilla uusilla tuotteilla :)Varasin keskiviikoksi ajan niska/hartiahierontaan, mulla on niin jumissa vasen puoli, että taju meinaa lähteä. Toivon että hartia saataisiin kuntoon, niin se ei sitten vihoittele työharjottelussa, joka mulla alkaakin ensi viikon maanantaina.
Lahjojen satelu jatkui eilen, sain avokkini isältä lahjakortin Ginaan, joten mun askeleet taitaakin suuntautua kyseiseen kauppaan lähiaikoina :) Lahjoja on aina mahtavaa saada, mutta mulle tulee tosi helposti lahjojen saannista syyllinen ja nolo olo! Tuntuu niin hassulta kun joku panostaa ja haluaa antaa jotain. Vaikka itsekin rakastan antaa lahjoja, mutta lahjan saajana olen surkea :D
Kiitos kaikille ihanille tytöille, jotka osallistuitte viettämään mun ikääntymistä! Ootte ihania ja tärkeitä! :')
Labels:
juhlat
sunnuntai 7. helmikuuta 2010
Risteilyn shoppailusaldo
Torstaina tosiaan lähdettiin risteilylle Tukholmaan, ja matkaseurana mulla oli mun rakas ja meidän ystävä. Kolmisteen siis oltiin matkassa ja mun karseasta nuhasta huolimatta oli kiva reissu :) Ostin tax freestä itselleni ihanan Snö Of Sweden multi function -korun, joka on siis muokattava kaula/rannekoru. Korussa on muutama erilainen osa ja korusta saa tehtyä kolme erilaista kaulakorua ja kolme erilaista rannekorua & lisäksi kaulakorun ja rannekorun samaan aikaan. Tykkään tästä tosi paljon :) Voin laittaa kuvia korusta ja sen eri muodoista tarkemmin myöhemmin!
Tukholmasta ostin Onlyn perus raitaneuleen sekä mustan kivan satiinitunikan. Tunika on pitkää mallia ja tosi nätti leggareiden kanssa.
Ja kuten huomaatte, samaisessa kollaasissa on myös kuva ihanasta lepakko/lörttöneuleesta, jonka sain poikaystävältäni aikaiseksi synttärilahjaksi. Alla vielä kuva neuleesta in action.
Meillä oli suurempi neljän hengen hytti ja siellä mahtui hyvin touhuamaan. Tukholman kiertely rajoittui pääasiassa Drottninggatanin, Åhlensin ja Gallerianin ympärille, käytiin mm. Top Shopissa, Bik Bokissa ja lukuisissa paikallisissa pikkuliikkeissä joissa oli toinen toistaan ihanampia vaatteita ja asusteita. On se vaan jännä miten Ruotsi on mielestäni niin paljon edellä Suomea muodin saralla. Bik Bokista mulle tarttui mukaan parit perus leggarit, mutta niistä en viitsinyt tänne kuvaa laittaa, kun ei niissä ole mitään uutta nähtävää :)
Tax freestä lähti ostoskoriin karkkia, juomia ja muita herkkuja ja suurin osa niistä tulikin tuhottua eilen synttärijuhlissani. Juhlista hieman lisää myöhemmin :)
Mitäs teille kuuluu?? :)
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
Edit: lisäsin vielä pari kuvaa tähän :)

Tax freestä lähti ostoskoriin karkkia, juomia ja muita herkkuja ja suurin osa niistä tulikin tuhottua eilen synttärijuhlissani. Juhlista hieman lisää myöhemmin :)
Mitäs teille kuuluu?? :)
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
Edit: lisäsin vielä pari kuvaa tähän :)

Tilaa:
Blogitekstit (Atom)

















