sunnuntai 9. syyskuuta 2012

Ainainen onnistuja?


Välillä mietin todella syvällisestikin, miksi olen mitä olen, mitä en ole, mitä haluaisin olla ja miksi en ole sitä mitä haluaisin olla. Elämääni on siunannut suuri kasa hyviä ja upeita asioita ja saan usein kuulla olevani onnekas ja eläväni unelmaa. Olen samaa mieltä, mutta silti usein mietin myös että oman itseni vuoksi en voi olla sellainen kuin haluaisin. Tahdonvoima ei ole riittävä muuttamaan elämääni tai asioita itsessäni siihen suuntaan, missä olisin tyytyväisempi. Osa näistä asioista on pieniä ja osa hieman suurempia. Tämä postaus sisältää sekavaa ajatuksenjuoksua tunnin ajalta.

Esimerkkinä suhteeni painoon ja minäkuvaan. Olen 80% ajasta tyytymätön itseeni. Minulla on paha tapa jojolaihduttaa ja -lihoa. En ole oikeastaan koskaan osannut arvostaa sitä, mitä olen juuri nyt. Eniten minua harmittaa omassa vartalossani se, että vaikka kuinka tykkään farkuista ja housuista ja kuinka upealta ne näyttävät muilla, eivät ne tällä hetkellä sovi itselleni ollenkaan ja siksi olen pitkien kalsareiden, eli leggingsien vanki. Tällä hetkellä vartaloni muoto + paino on sellainen, että mitkään housut eivät tunnu hyvältä ja niiden asentoa tulee kokoajan korjata. Oi kuinka ihanaa olisikaan pukeutua lyhyisiin paitoihin ja lempofarkkuihini, mutta en pysty sillä ne jopa sattuvat päällä.

Tästä päästään hyvin siihen asiaan, missä olen paras. Olen todella hyvä ylläpitämään huonoa itsekuria ja tahdonvoimaa. Olen kerran onnistunut pitämään itsekurin vuoden ajan, mutta nyt se on taas kaukana omilla teillään, ties kenellä lainassa. Inhoan sitä, miten en osaa aloittaa pysyvää terveellistä elämää, alkaa liikkumaan ja syömään hyvin. Inhoan sitä, miten helposti huijaan itseäni ja annan itselleni tekosyitä sortua taas yhden kerran lisää. Ärsyttää myös se, kuinka helposti nykyään napsahdan läheisille, jos he asettavat sanat vähänkään väärin omaan mielentilaani nähden liittyen esimerkiksi painoon. Toisena päivänä lasken leikkiä siitä, kuinka tunnesyöjä ja leppoisa pullero saatan olla ainakin henkisesti, nykyään myös pikkuhiljaa enemmän ja enemmän fyysisesti. Toisena päivänä taas saatan pahoittaa mieleni pahastikin siitä, jos joku toinen erehtyy laskemaan leikkiä samoista asioita. Siitä huomaa, kuinka sekaisin oma mieli voi olla, ja kuinka ailahtelevainen ajatusmaailma on.

Kuitenkin elän tällä hetkellä sellaista elämää, jota en olisi voinut vielä muutama vuosi sitten itselleni kuvitella. Voin matkustella lähes niin usein kuin haluan, minulla on ihana koti, mies, koira, perhe ja ystävät. Tulen hyvin toimeen ja materialistisesti olen onnellinen. Minulla on vahva tukiverkko, mutta käytän sitä todella harvoin, sillä en kehtaa näiden ulkoisten puitteiden ohessa alkaa valittamaan ns. pienistä. Olen myös huomannut että elämäntilannettani katsotaan myös hieman vinoon, eräs kommentti sai nimittäin mieleni pahoittumaan aika pahasti. Sukulaiseni kommentoi minulle Facebookiin "sähän se nykyään oot enemmän reissussa, kuin kotona. mutta mikäs siinä." - noin se kutakuinkin muistaakseni meni. En oikein tiennyt miten tuon kommentin ottaa, ja otin sen niin että siinä oli taustalla pientä katkeruutta ja kettuilun yritystä. Toki ymmärrän sen, jos jokin harmittaa, mutta en ymmärrä sitä, miksi siitä pitäisi alkaa valittaa toiselle ihmiselle. Ja toki tuo on voinut tarkoittaa ihan jotain muutakin, esimerkiksi huoletonta heittoa, jota ei ajateltu sen pidemmälle. Pointti on kuitenkin se, että jos joku henkilö elää unelmaansa, miksi siitä tulee kyseenalaistaa?

Bloginkirjoittaminen kovettaa ulkokuoren ja tunteet. Olen huomannut että se on vaikuttanut pelottavalla tavalla itseeni. Olen kovettunut niinkin paljon, että eräät todella surulliset asiat eivät ole saaneet minua suremaan. Kovettuminen on hyväksi liittyen loukkaaviin blogikommentteihin tai muuhun, mutta kun se menee niin pitkälle kuin itselläni, tunne on pelottava. Toisaalta taas tietyissä asioissa olen liiankin herkkä. Pariisissa kuljimme erään kadun poikki, jossa oli vieri vieressä eläinkauppoja. Koiranpentuja kuumissa lasiterraarioissa, pohjalla heinää ja kaatunut vesikuppi täynnä hyönteisiä. Osa koirista makasi luurangonlaihoina terraarioiden pohjalla lähes hengittämättä, ja osa arvatenkin juuri eläinkauppaan päätynyt pentu jaksoi vielä painia ja leikkiä keskenään. Itkuhan siinä pääsi. Äkkiä kuivasin kyyneleet ja lähdin eläinkaupasta pois ja koitin unohtaa näkemäni. Mulle tuli jotenkin todella yllätyksenä, kuinka jopa Ranskassa voidaan eläimiä kohdella noin. Olen niin onnellinen omasta koirastamme, joka on elänyt vauva-aikansa emon luona ja sisarustensa ympäröimänä, mökillä nurmella temmeltäen. Mieleni teki vingauttaa luottokorttia ja ostaa kaikki pennut pois sieltä kamalasta kaupasta. Mutta ei se ongelmaa poistaisi.

Omien tunteiden käsittely on joskus todella hankalaa ja välillä sitä tuntee olevansa ihan hermoraunio. Ymmärrän sanonnan tunteiden vuoristorata erittäin hyvin, ja toivoisin että tässä asiassa voisi löytää sen kultaisen keskitien. Mutta toisaalta, mitä voi olettaa henkilöltä, joka ei löysä sitä kuuluisaa keskitietä edes asioista, joita voisi hallita omilla valinnoillaan? Tunteita on jo sitten astetta vaikeampi hallita, senkin olen kokenut tässä elämässä jo pariin otteeseen. Päällisin puolin kaikki on loistavasti, mutta pinnan alla voi kuohua. Ajatuksia?

88 kommenttia:

  1. Samaistuin kirjoituksen ensimmäiseen puoliskoon. opettele pitämään itsestäsi enemmän , olet kaunis ja nuori nainen ja miehesi rakastaa sinua. <3

    VastaaPoista
  2. Nuo painoon liittyvät ongelmat kuulostavat niiiin tutuilta! Toisena päivänä olen tyytyväinen kroppaani ja toisena päivänä taas tekisi mieli kantaa kaikki huushollin peilit ullakolle! Minusta sinä olet oikein kaunis Kristina :) <3

    VastaaPoista
  3. Niin hyvä teksti jälleen kerran sulta! En saa unta ja tulin puhelimella tsekkaamaan bloggerin, josko joku olisi tehnyt vielä näin iltasella postausta. Mun mielestä sulla on ihana kroppa ja olet hyvännäköinen, mutta ymmärrän kyllä jos itsellä ei tunnu omassa kropassa hyvältä. Mulle sanotaan aina, että voi kun oot ihanan laiha määkin haluisin olla tommonen yms.! Mua oikeasti välillä jopa loukkaa tämä, sillä antaisin mitä vaan, jotta saisin lisää massaa ja muotoja. Myös ne jotka heittävät "anorektikko" kommenttia loukkaavat, sillä mulla ei ole mitään ongelmia syömisen kanssa :D

    Tää puhelimella kommentin näpyttely on hidasta ja ärsyttävää, joten jos nyt koitan saada sitä unta! Hyvää yötä sinne ja muista Kristiina että oot upea nainen! <3

    VastaaPoista
  4. Mä pystyin samaistumaan niin paljon tähän tekstiin. Mut oikeesti rakasta itseäs just sellasena kuin sä oot. Ja ole kiitollinen niistä asioista mitä sulla on! :)

    VastaaPoista
  5. Tosi hyvä teksti Kristiina. Välillä on hyvä tuoda noita syvempiäkin ajatuksia tänne blogin puolelle. :) Mä osaan samaistua tohon kroppa-asiaan, sillä muistan mitä se oli aina repsahtaa uudelleen ja uudelleen, toki en voi vieläkään varmaksi tietää, tuleeko se tapahtumaan. Mutta kun asia on päätetty, se on ainakin puoliksi tehty! Mua myös motivoi elämään terveellisemmin kuntokeskusjäsenyys, joka on aina maksettava kerran kuussa, kävi tai ei ja luen myös paljon terveys/liikuntablogeja ja haen tsemppiä ja motivaatiota sieltä. :) Myös oma blogi motivoi ja se, että kun alkaa saamaan tuloksia niin voi olla jopa jollekulle esikuva!

    Ymmärrän myös tuon matkustelun, mutta mulla se liittyy juurikin urheiluun ja terveelliseen syömiseen. Ei ole kiva, kun mä nautin urheilusta ja terveelisestä elämästä vihdoin ja sitten tulee kommenttia että onko tuo muka niin hienoo tai ihanku sä ehtisit ku sä treenaat (Vaikka todellisuudessa ehtisin ihan hyvin, ihankun kyllä säkin nyt herraisä kotona oot!) Onko se sitten katkeruutta vai ei, niin paha sanoa, mutta kyllä ihmiset voisivat miettiä mitä suustaan päästää!

    Mutta kiitos tästä ihanasta tekstistä! Oli kiinnostavaa luettavaa aamupuuron ohella. :) Oikein ihanaa alkavaa viikkoa sinne! Toivottavasti viikko on hyvä, kun sait vähän ajatuksia purkaa mustaa valkoiselle-tyylillä. Halit. <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Heippa Mokkis ihanainen :) Kiitos tsempistä! <3

      Poista
  6. Hei!
    Ihanan rehti ja reipas kirjoitus tuo yläpuolella oleva!! Sinä olet kyllä niin kaunis että huolet pois!! Ja ainahan jokainen pähkäilee ulkonäkönsä kanssa ja koskaan ei voi olla tyytyväinen vaikka oikeasti ei olekaan mitään syytä tyytymättömyyteen! :)

    En malta odottaa postauksiasi Egyptin matkan jälkeen. Itselläkin tiedossa helmikuussa matka todennäköisesti Sharmiin. Kerrotko sitten tarkemmin minkä hotellin valitsitte ja olitko tyytyväinen? Tai no matkapostauksesi ovat yleensä olleet ihanan perusteellisia, jään odottamaan tätä Egyptin versiota :)

    -Jenni

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mielelläni kerron sitten!! :) kiitos :)

      Poista
  7. Niin. Elämä on muutakin kuin kauniitta vaatteita, geelikynsiä, meikkejä ja matkustelua.
    Jos ajattelee hetken vaikka sitä eläinkaupan surkeata eläintä, ehkä hetken ymmärtää muutakin kuin pinalliset asiat.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Siksi jokaisen kannattaakin miettiä asioita syvällisemmin aina välillä!

      Poista
  8. Olen lukenut jo vähän aikaa blogiasi ja nyt ensimmäisen kerran kommentoin, Todella hyvä postaus ja roimat pisteet sinulle, kun pystyt kirjoittamaan näistä asioista. Ihan kuin olisin lukenut omasta elämästä.. Samassa veneessä ollaan. :) ärsyttää, kun en tiedä että miten saisin asiat muuttumaan.. Jos löydät vastauksen, autatko minuakin :)P

    -laura

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kun kommentoit! :) autan, lupaan! :D

      Poista
  9. sun tekstistä sai sen kuvan,että ymmärrät itsekkin,että sinulla on asiat hyvin,mutta et kuitenkaan ole tyytyväinen.

    Sanoit,että materialistisesti olet onnellinen.
    kuitenkin minusta kuulostaa,että se ei tee sinusta onnellista,koska tavallaan voit saada 'kaiken'ilman suurempia ponnisteluja(tiedän toki,että teet töitä),mutta määrällisesti ostat paljon.
    Ja ehkä se ei teekkään onnelliseksi,että kaiken voi saada.mikään ei tunnu enään miltään.olen pistänyt merkille,että myyt melkein uudet vaatteet blogissasi kahden kuukauden päästä jne.ja taas uutta tilalle.t

    mulle tulee myös mieleen,että vaikka teetkin töitä blogistina niin riittääkö se?
    saatko siitä samanlaista tyydytystä kuin,jos olisit työn kodin ulkopuolisessa työelämässä?jossa on selkeä ero työn ja vapaa-ajan välillä.
    mä teen itse töitä kotona ja kaipaan todella paljon työyhteisöä ja työkavereita.mä en edes pysty reissata enkä kulkea oman mielen mukaan(lapsia ym) ja tuntuu ettei ole koskaan eroa normiarjella ja vapaalla.välillä tuntuu,että seinät kaatuu päälle.

    tarkoitus ei ole loukata vaan nämä asiat tulee mulle vain mieleen,tästä sivusta seuranneena.oon sua jonkin verran vanhempi ja todella paljon itse pohtinut omaa elämää ja sitä mikä minut tekee onnelliseksi.
    toivottavasti säkin löydät tasapainon,tsemppiä Cava:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Heippa, olen ollut kotona töissä vasta muutaman kuukauden, mutta olen ollut jo vuosia tällainen, joten työ ei liity asiaan :) Suurin ongelmani on se itsekurin puute, kuten tekstistä selviää.

      Poista
  10. Siinä ei ole koskaan mitään väärää jos tekee niinkuin sydän sanoo :) jos tykkäät matkustella, mennä erilaisiin paikkoihin, TEE SE! Muiden mielipiteillä ei ole siinä osaa eikä arpaa. Ja mitä tulee sortumisiin ja pieniin paheisiin; kannattaa! Elämä on silloin paljon nautinnollisempaa kuin sitten 20 vuoden päästä ajatella että no, olen nyt sitten syönyt tän 20 vuotta rahkaa ja tonnikalaa, minne kaikki ihanat herkut jäi? Päätä pystyyn ja elämään elämää, niin sen pitää mennä :) - Jutta.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos kivasta kommentistasi, Ms. J! :)

      Poista
  11. Aina löytyy asioita, mitä elämästä voisi muuttaa, olivat ne sitten kilot tai koulutus tai muuten vain muutoksen kaipuu. Ulkoiset paineet ovat oma lukunsa, pitää vain onnistua löytämään oma sisäinen rauha. Itseään ja omia unelmiaan vartenhan täällä ollaan, ei toisten odotusten täyttämistä tai niihin muotteihin asettumista. Perusonnellisuus löytyy kuitenkin arjesta, eikä siihen vaikuta muutamat kilot vaan se, että itsellä on hyvä olla itsensä kanssa! :) Unohda siis paineet jojoilusta, kyllä ne kilotkin sitten asettuvat omiin uomiinsa, kun jättää niistä stressaamisen. :) Tsemppistä ja mukavaa syksyä!
    Ja matkusteluhan tosiaan on sun omaa unelmaa, eikä se kuulu muille, vaikka ne siitä kommentoisivatkin. Pääasia, että itse olet tyytyväinen valintoihisi! :)

    VastaaPoista
  12. Se joka etsii onnellisuutta koko ajan, ei ole loppuviimein onnellinen. Älä Kristiina mieti liikaa asioita, missä voisit olla parempi, ole onnellinen siitä mitä sinulla on. Meillä kaikilla on heikkoja kohtia ja ne kuuluu tähän elämään. Mieti jos sulla ois täydellinen kroppa omasta mielestä, se vois nousta jopa sun päähän ja ajattelisit vain omaa napaa/kroppaa. Myös niillä, jotka luulevat olevansa ulkoapäin täydellisiä kropassaan, on huonoja kohtia, joita ulkopuoliset ihmiset ei voi käsittää. Tää on ikuinen kiertokulku, josta ihmiset ei pääse mihinkään esim. rakkaan median asettamien paineiden takia. Näistä asioista puhutaan ihan liikaa, kun ihmiset ajattelevat näitä "pinnallisia" asioita aina enemmän ja enemmän. Nää pitäis jättää ihan pieneen arvoon. Ymmärrän sua täysin ja en halunnu loukata sua mitenkään tuolla tekstillä. Rimpulana haluaisin itselle enemmän muotoja (niinkuin sinulla on), pitkät hiukset (sinulla on), täydellinen siloisen naaman(sinulla on) ja vaikka mitä muuta, mitä sinulla on. Oot hyvä normaalin naisen esimerkki kaikille nuorille, jotka kamppailevat oman kroppansa kanssa. Kanna tuota ylpeydellä ja itsevarmana. Kun olet tyytyväinen itseesi, moni muukin on. Kun saat varmuutta ja asenteen muutosta ja moni pitää sinua terveellisen naisen esikuvana. "Haluan olla samanlainen, kuin se yks bloggari". Moni ajattelee nytkin, mutta sitemmin vielä enemmän. Vaatii itsekuria, asennon muutosta ja ripaus terveellistä ylpeyttä! Tsemppii upee nainen!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kooka, kiitos sinulle :) Hyvin kirjoitettu!

      Poista
  13. Aivan loistava teksti, Cava! :) Jokseenkin, vaikka erilaista elämää eletään, kuulostaa monet asiat tutuilta. Nyt kun puhuit painosta tässä postauksessa, uskallaudun sanomaan, että mielestäni olet mahdottoman upea tuollaisena! Sinulla on naisellisia muotoja, etkä
    ole mitäänsanomaton tikku. Eräs hame kuva, en muista milloin se oli näytillä, mutta kyseinen vaate istui mielestäni sinulle täydellisesti! :) Viis farkuista, mun mielestä legginssit on sun juttu.

    Ole ylpeä siitä mikä olet, jokainen kasvaa ja muuttuu pikkuhiljaa! :)<3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, olipas nätisti sanottu! :)

      Poista
  14. Moikka!

    Kommentoin parin muun ohella ensimmäistä kertaa blogiisi. (sen lukemisesta on tullut jo vähän kuin aamun "rituaali", kuulostaapa oudolta :D)

    On hienoa, että olet onnellinen ja ymmärrät, että olet vähän etuoikeutetussa asemassa materiaalisesti. Saat olla ylpeä materiaalisista ja muista saavutuksistasi (matkoista, laajasta ystävä piiristä yms.), äläkä murehdi muiden loukkaavia kommentteja, ne ovat suurimmaksi osaksi kateutta. Itsekin tunnen joskus kateutta kun luen blogiasi, mutta käännän sen positiivisuudeksi ja olen onnellinen, että sinulla ja joillain muilla ihmisillä on erilaisia asioita, ehkä minulla on sitten jotain muuta.

    Mitä painoon ja ulkonäköön tulee; olen itse sairastanut bulimiaa, mutta tervehtynyt siitä. Olin tuolloin huomattavasti laihempi, mutta paino sahaili sairauden myötä. Välillä tietenkin mieli hapuilee vanhoja tapoja ja silloin olen kokenut tehokkaimmaksi keinoksi kysyä itseltäni, että olinko laihempana jotenkin onnellisempi? Vastaus on tähän asti aina ollut, että: En. Kilot ovat pieni asia jos olet muuten terve ja onnellinen.

    Oikein hyvää syksyä ja kiitos piristävästä blogista! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei :) Onpa hienoa että olet parantunut ikävästä sairaudesta! Ja kiitos kommentistasi :) kiva kun kommentoit ekaa kertaa!

      Poista
  15. On rohkeaa kirjoittaa tunteistaan näin suurelle yleisölle, joka sinullakin blogillesi on olemassa. Ymmärrän kehon kanssa vaikeilun todella hyvin, käsin itse läpi todella kivikkoisen tien koettaessani hyväksyä kehoani. Vieläkään en ole siihen joka päivä tyytyväinen, mutta suuren osan ajasta kuitenkin olen. Oppimalla arvostamaan itseäni löysin minä sen hyvän olon sisältäni. En sano, että se on mikään aarrearkku ja helppo homma, mutta minulla se kannatti. Se, että on hyvä olo itsensä kanssa auttaa jaksamaan hirveän pitkälle.

    Mitä tulee muiden kateellisuuteen. Kyllä minä tunnustan ihan suoraan, että ajoittain luen mm. sinun blogiasi miettien, miksi minä en voi reissata noin paljon ja vaan kirjoitella blogia tai milloin nyt mistäkin tulee semmoinen pieni pistos. Sitten muistan, että tämä on oma valintani. Olen työssä josta pidän ja blogi on harrastus, jonka haluan sellaisena pitää, ei minulla vaan riittäisi asiaa joka päivälle montaa kertaa päivässä. Kovaa hommaa se on blogiakin täyspäiväisenä kirjoittaa, vähemmällä arvostelullahan minä pääsen, kun pakerran mukavassa arkityössä. En tiedä sitten ymmärtävätkö ihmiset välttämättä, että sullahan ei bloggaajana ole varsinaisia vapaapäiviä ollenkaan. Koko ajan on kirjoitettava uusia juttuja, joka ikinen päivä (tai sitten kirjoittaa valmiiksi niitä). Ja se on oikeasti kunnioitettavaa, että kykenet siihen. Minä en jaksaisi olla "koko ajan töissä".

    Minusta sinusta välittyy herttainen kuva blogin kautta, ystävällinen ja välittävä. En tiedä onko sitten valitettava osa aikuisuutta kyynistyä, kaikki ei enää liikuta yhtä paljon kuin aikaisemmin. Ehkä bloggaus on tuonut kyynisyyden mukanaan aikaisemmin kuin mitä se normaalisti olisi tullut? Tiedä sitten onko asia niin, itse ainakin huomaan olevani huomattavasti kovempi kuin 10 vuotta sitten.

    Tsemppiä jatkoon täältä suunnalta! Kiitokset myös hyvästä blogista (jota ruokottoman harvoin kommentoin vaikka uudet kirjoituksen aina luenkin)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Heips :) Kiitos mielenkiintoisesta kommentista! :) Kyllä sä tarpeeksi usein kommentoit, kun nimimerkin muistan niin hyvin :) kiitos! <3

      Poista
  16. Olen itsekin samassa tilanteessa noiden housujen suhteen.. Joudun lähes aina kulkemaan legginseissä, koska farkut näyttävät päälläni suorastaan oksettavilta. Farkut jalassa on myös epämukavaa istua, kun kaikki pursuaa ja kiristää joka puolelta.. Minun täytyisi tehdä paljon töitä sellaisen vartalon eteen, minkälaisen oikeasti haluaisin. Kunhan YO-kirjoitukset ovat takana päin, alkaa sellainen elämäntaparemontti että oksat pois!! :-)

    Sinä Kristiina olet kaunis ja hyväsydäminen ihminen. ♥ Jos et aina peiliin katsoessasi koe itseäsi ulkoisesti kauniiksi, niin muista aina että varsinainen kauneus kumpuaa sisältä päin! :-)

    VastaaPoista
  17. Moikka! Tää oli musta tosi hyvin kirjotettu ja on arvostettavaa, että uskallat jakaa nämä asiat näin monen ihmisen kanssa.

    Tuossa ylempänä sanottiinkin kyynisyydestä, että se tulee aikuistuessa eteen. Senkin voi kääntää hyväksi asiaksi, nimittäin mitäs sitä suremaan :) Voihan sitä etsiä kaikista kamalimmistakin asioista edes jotakin positiivista. En tiedä oliko tässä mun kirjotuksessa mitään järkeä :D Mun on vaikea usein pukea ajatuksia sanoiksi.

    Pakko vielä sanoa, että yhdessä vaiheessa meinasin jo lopettaa sun blogin lukemisen, koska meillä on tosi erilainen tyyli vaatteissa ja muutenkin elämässä. Mutta onneksi kirjoitit tämän tekstin! Muistin taas miksi mä tykkään sun blogista, sun rehellisyyden takia :)

    VastaaPoista
  18. Moi! mun on nyt pakko kommentoida tätä itsekuriasiaa. mun on jotenkin vaikee ymmärtää ihmisiä jotka jojolaihduttavat ja valittavat aina ettei oo itsekuria ja sortuvat aina syöpöttelemään. esim suuri osa ystävistäni tekee tätä. puhun nyt vähä itestäni täs. eli mä oon aina ollu hoikka, ja nyt viimeset pari vuotta oin käynyt salilla, jotta saisin vähän lihasta luiden ympärille. hankin salikortin pari vuotta sitten ja siitä asti oon käyny salilla 3-4 kertaa viikos. eli mun itsekuri salin suhteen on pitänyt alusta alkaen. ja nyt tässä syitä miks mun motivaatio olis voinu kadota: oon yrittäny kaks kertaa kouluun kuitenkaan siinä onnistumatta, teen tällähetkel töitä 8,5e tuntipalkalla, ja koska olen tarvittaessa töihin kutsuttava ja töitä on ollut huonosti tarjolla toukokuusta asti, olen tienannut n. 500e kuukaudessa toukokuusta lähtien. en ole saanut kavereita uudelta paikkakunnalta minnekä muutin, poikaystävä asuu 300km päässä ja kaiken lisäksi meillä ei mene kovin hyvin. suhteeni perheeseen ei ole läheinen. mul on ollu ja on edelleen terveyteen liittyviä ongelmia. mitähän vielä :D eli vois sanoo ettei mulla mee kovinkaan vahvasti täl hetkel. silti maksan 75e per kk et saan käydä tuola salilla ja muokata vartaloa sellaseksi kun mä sen toivoisin olevan. jos olis noin hyvin asiat ku vaik sul on, nuin miks ihmees ihminen ei saa vaan otettua ittee niskasta kiinni ja tehä niit asioit mitkä saa sut tunteen ittes paremmaksi? tän tekstin ei ollu tarkotus loukata ja tää on muutenki sekava kun kännykäl näppäilen.. mutkun tääl on tullu paljo näitä et samastun tekstiin nii halusin tuoda vähä toista näkökulmaa

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihmiset ovat katsos erilaisia.

      Poista
    2. Tässä on mielestäni esimerkki siitä että ihmiset hakevat hyvää oloa erilaisista asioista jos muuten tuntuu että kaikki ei mee hyvin. Toiset käyttää sitä urheiluun ja toiset matkusteluun ja shoppailuun. Ja keinoja on monia. Tärkeintä mielestäni on että ihminen tekee edes jotain mistä on onnellinen.

      Poista
  19. Kiitos tästä kirjotuksesta, on mun mielestä rohkeeta kirjottaa siitä ettei ole tyytyväinen itseensä, kun yleensä blogeissa näkee vaan treenipäiväkirjoja ja tiukkoja vatsalihaksia. Pystyn niin samaistumaan tuohon painoasiaan ja itsekurin puutteeseen. Jojoiluakin tulee harrastettua, vaikka viime aikoina paino on mennyt lähinnä vaan ylöspäin. Katselin juuri viikonloppuna itsestäni kuvia viisi vuotta ja seitsemän kiloa sitten ja päätin, että alan taas liikkumaan ja lopetan karkin syönnin, mutta niin vaan taas joku irtokarkkitarjous veti puoleensa :)
    Onneks tänään on maanantai niin voi alottaa (taas) uuden terveellisemmän elämän :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mun mielestä bloggaajien olisi hyvä kirjoittaa enemmän myös asioista joissa käy ilmi, että ei meidänkään elämä ole ruusuilla tanssimista :) Mulla tähän asti sujunut hyvin tää maanantai, mutta iltaa odotellessa kun sohvavetää puoleensa hyvine tv ohjelmineen ;) tsemppiä!!

      Poista
  20. niin ja lisään vielä sen että toki ymmärrän et ihmisillä esim sulla voi olla ja onkin varmaan sellasia asioia ja huolia mitä et täälä kerro. mut jos ihmisellä on kuitenki ne "perustarpeet" hyvin, eli just vaik terveys, ystävät, parisuhde, perhe, niin miks tommosesta asiasta ku itsekuri saadaan nii mahdoton asia

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mä vähän samoilla linjoilla. Ite oon ajatellu, että niin kauan kun asia on vaan ja ainoastaan itestä kiinni, niin miks perkeleessä ei tee asialle jotain. Tulee vielä ehkä se päivä kun terveys pettää tai elämä heittää kuperkeikkaa ja sit kaikki on moninverroin hankalampaa.

      Poista
  21. Mä ymmärrän todella hyvin ton, kuinka liikkumisesta ja muutenki terveellisistä elämäntavoista on kauheen vaikee saada sellasta pysyvää, ruutininomaista! Se vaatii todella paljon totuttelua, itelläni on ollu ny ns. kaks "kautta" ku oon jaksanu kiinnittää huomioo syömisiin ja kuntoiluun, mutta siitä on kovin vaikee saada elämääntapaa. :)

    Ja sitten tosta, mitä sulle oltiin sanottu Facebookissa. Mä ymmärrän myös sen täysin, että sun elämäntavasta ollaan kateellisia, koska sä saat tehdä bloggaamista työksesi, ostella (aika kärjistetysti) mitä vaan haluat ja matkustella kuinka paljon tahdot. Mutta toisaalta, kuka vaan voi pikkasen vaivaa näkemällä luoda itellensä sellasen tilanteen, että voi vaikka matkustella edes vähän enemmän ku aiemmin. Tai siis, se että sä saat tehdä noita asioita, ei oo keneltäkään pois tai estä muita tekemästä samoja asioita. :)

    VastaaPoista
  22. Täälä myös yksi, jota farkut ahdisti ennen ja välillä vieläkin. Lukion jälkeen lihoin lähes 10 kiloa ja mieli oli painon suhteen ihan maassa, vaikka muuten asiat oli ihan hyvin. Mun lihomiseen vaikutti aika suurelta osin isot elämänmuutokset, joita kuitenki olin kauan halunnut. Välillä mietin, että miten en muka saa itseäni niskasta kiinni ja ihailen sellasia ihmisiä, joilla on itsekuria olla syömättä herkkuja ja urheilu on joka päiväinen tapa. Oon aina aika ajoin saanut itseni motivoitua lenkkeilyyn ja olen syönyt terveellisesti (ehkä liiankin) ja olen laihtunut. Sitten taas kohta huomaan, että mutustan pullaa. No, oon taistellut tän ongelman kanssa nyt kolme vuotta ja pikku hiljaa oon alkanu ymmärtää, että totaalikieltäytyminen herkuista on ehkä se pahin asia. Sen jälkeen lipsahtaa niin paljon helpommin. Tärkeää on antaa itselle aikaa miettiä, että mistä tulee hyvä olo ja mistä taas ei. Kannattaa aloittaa pienistä jutuista! Vaihtaa vaikka jotain ruokia terveellisemmäksi. Ennen söin töissä paljonkin pullaa ym mitä nyt ikinä taukohuoneesta löytyi. Nykyään kannan mukana omat terveelliset eväät (esim, pikapuuro, banaani, leipää). Olen itse edennyt vähän ja saanut painoa vähän pois tuosta pahimmasta tilanteesta. Farkutkin on alkanu löytää tiensä jalkoihin. Siltikin mun täytyy sanoa, että en oo vielä täysin tyytyväinen itseeni, mutta olenkohan mä koskaan? Eiköhän jokainen löydä itsestään aina jotakin vikaa. Mulla on kuitenkin paljon parempi olo nykyään ja pidän itsestäni parempaa huolta.:) Ei se haittaa, vaikka joskus syö pullan tai ei jaksakaan lähteä salille tai lenkille. Elämä on! Ja siitä kuuluu nauttia. Sulla on kuitenkin niin paljon, mistä olla iloinen; perhe, mies, koti! Mitään ei saa pitää itsestäänselvyytenä. Ehdottaisin, että tee vaikka päivällä kävelylenkki; ota mukaan vaikka kamera, jos tykkäät kuvailla luontoa/ipod täynnä lempimusaa, josta tuut hyvälle tuulelle/koira, jolle voit etsiä uusia mukavia ympäristöjä leikkiä/ota mukaan miehesi ja tutustukaa uusiin paikkoihin. Ei oo pakko kiduttaa itseänsä millään 10km juoksulenkillä ja syömällä vain tonnikalaa. Pienetkin askeleet auttaa:) Tsemppiä!

    VastaaPoista
  23. Tuli outo fiilis kun luki tätä: ihankuin itse olisin kirjoittanut (lähestulkoon) tämän tekstin! Jos taloudellisesta puolesta tms ei puhuta, niin koko teksti on samaa mitä omassa päässäni pyörii ja on pyörinyt kauan. Miksei sitä osaa olla tyytyväinen koskaan itseensä, tai jos onkin niin se hetki on valitettavasti ainakin omalla kohdallani todella lyhyt ja nopeasti ohimenevä.
    Mielestäni sinä olet kaunis ja elämäsi on unelmaa monien mielestä (myös omasta mielestäni) mutta tietysti sullakin on murheet, pelot, toiveet, oma ongelmat ja kaikki. Ja sulla on täysi oikeus sihen!
    Toivottavasti saat voimia jostakin ja löydät itsesi :) olet upea!
    <3: Karoliina
    lifeofkaroliina.blogspot.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Karoliina, hyvin kirjoitettu :)

      Poista
  24. tämä oli kuin mun suusta tuota matkustelua, miestä ja kavereita lukuunottamatta. Mulla on ollut jo vuosia ongelmia painon ja itsekurin kanssa. ylipainoa on reilusti ja vaara kaikenmoisiin sairauksiin on suuri. En silti ymmärrä miksi en tee asialle mitään. On kuin en tajuaisi asian vakavuutta.

    Ongelmia on raha-asioiden kanssa. Kavereita on vain muutama. Olen ollut masentunut monta vuotta. Mulla on myös sama homma tuon kanssa että musta on tullut jotenkin kovempi ja mikään ei oikein enää hetkauta. Mä syön ja ostelen tavaroita pahaan olooni ja sen takia mulla on vielä pahempi olo. Se on niinkuin noidankehä. Ja vaikka mulla on paha olo niin en muista edes koska oon viimeksi itkenyt. Mä tarvisin luultavasti ammattiauttajaa mutta sitten taas mä mietin että en mä semmosta tarvi. Kyllä mä selviän itteksenikin.

    Mä en oikein tiedä mikä tämän tekstin pointti oli mutta kirjoitimpahan nyt kuitenkin.

    P.S. sä oot todella kaunis, upea nainen<3 jatka samaan malliin ja kiitos hyvästä blogista :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Toivon sulle kaikkea hyvää :) kiitos kommentista!

      Poista
  25. Sillo ku alotin blogin niin mun kaikki reenaus loppu ku seinään. Liikaa tekemistä, liian vähä aikaa. Vkloppuna nyt kävin reeneissä, edellisen kerran noin vuosi sitten. Ja sekin siksi että oon mukana yhdessä kamppiksessa ja PAKKO käydä puntilla. Jos liikuntainspistä etsit niin suosittelen jotai ohjattua kurssia tai personal traineria koska en mäkään ole löytänyt blogin ohessa mitään itsekuria. Enkä olis löytänyt ilman tätä kamppista. Et oo siis yksin. Blogi on laiskistavin työ ikinä, ellei sitten bloggaa liikunnasta heh. Ja jos haluut farkkuapua nii voi tulla personal shopperiks mukaan! :) sun ei tartte ku seistä sovituskopissa ja vetää farkut jalkaan. maksimissaan aina 5 paria täytyy mun "asiakkaan" kokeilla joista yleensä 3 täydelliset ja kahdet ihan hyvät. Esim Chiclingin hannan farkkuvarasto on triplaantunut sen jälkeen kun muutin stadiin :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulla taas on se tilanne, etten oo oikeen koskaan ollut liikkuja ihminen, blogi ei oo oikeestaan vaikuttanut asiaan, mutta voin kuvitella että joillain se vaikuttaa! :) Mulla on ollut tosi hyviä Liu Jo farkkuja jotka istuu hyvin ja ne on katottu Liu Jo edustajan kanssa sopiviksi, mutta jostain syystä ihan vaan se että katsoo itseään peilistä siten että peppu näkyy, eikä sitä peitä esim. pitkä neule, on ahdistavaa. Uskon siis että farkkujen syy ei oo ollut tää, vaan mun päässä on se ongelma :P Kiitos avuntarjouksesta! Uskon että oot ammattilainen :)

      Poista
  26. Tällainen postaus varmasti hiljentää ilkeät anonyymit ja laittaa miettimään, että blogejakin kirjoittaa vain tavallinen ihminen, jolla on samanlaisia vaikeuksia kuin muillakin.
    Ymmärrän tätä postausta täysin! En ehkä niinkään elä vielä ainakaan unelmaani, mutta aina pelottaa että löydänkö koskaan sitä keskotien onnea? Tuntuu myös että itsekuri puuttuu. Tämä postaus rohkaisee tosi paljon kun ymmärtää taas että muutkin pohtii tällaisia asioita.
    Rakastan myös matkustelua ja itse teenkin sitä niin usein kun vain on mahdollista ja joskus kuulen myös katkeruutta, mutta olen sitä mieltä että kaikilla olisi varaa matkustaa pienen säästämisen jälkeen ja lopettaa turhat ostelut. Tosi jos varaa on kaikkeen niin miksi lopettaa vai niellyttääkseen jotain muuta?

    Oot mahtava ihminen! Elä vaan rohkeasti omaa elämääsi ja innosta muita tekemään samoin :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sun kommenteista tulee aina niin hyvä mieli, kiitos Luisa! :)

      Poista
  27. Täällä myös ilmottautuu yksi jolta puuttuu itsekuri. Aikoinaan tuli harrastettua muodostelmaluistelua ja sen ansiosta kroppa oli rautaisessa kunnossa. Sitten oli pakko lopettaa rakas harrastus 15-vuotiaana. Tänäpäivänä (10 vuotta harrastuksen lopettamisesta) kaduttaa, että en teininä tajunnut jatkaa terveellistä urheilullista elämää. Tapahtui se niin "perinteinen": pojat tuli kuvioihin ja alkoi alkoholikokeilut jne...Silloin ei kiinnostanut urheilu ja oman kunnon ylläpitäminen. Ehkä mukana oli hieman myös kapinaa, kun oli vuosia kurinalaisesti treenannut ja sitten se loppuikin.

    Vuosien saatossa on kuin salakavalasti kilot päässeet kertymään. Nyt kaksvitosena ei voi kuin haikailla sen kropan perään, mikä silloin joskus kilpaurheilijana oli.. Toki ymmärrän, että en voi verrata itseäni 15-vuotiaaseen minääni tämän hetkiseen, mutta silti se kirpaisee. Lähes joka päivä koen itseinhoa, koska olen päästänyt itseni "rupsahtamaan". Tajuan, että voivottelemalla asiat eivät parane, mutta silti jostain syystä en vain saa urheilusta ja treenaamisesta säännöllistä. Lukuisia kertoja olen päättänyt, että NYT alkaa uusi elämä, mutta aina se kariutuu johonkin. Joten täysin ymmärrän nuo sinun itsekuriongelmien kanssa painimiset.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi, kuulostaapa inhottavalta, tsemppiä sinne! :) Ja kiitos kommentistasi :)

      Poista
  28. potkiiko sua kukaan perseelle täs asias? sun ystävät? kaikki vaan tääl blogis mielistelee ja koittaa parantaa sun mieltä sanomalla et oot kaunis ja ihan hyvä tollasena. se on varmaan kiva kuulla mutta ei auta tossa sun asiassa yhtään.. vaikka ihmiset kuinka kehuis sua, sun mieli ei kuitenkaan siitä muutu koskien sun kroppaa , sillä jos ite ei oo tyytyväinen omaan peilikuvaan nii ei sitä muitten kehut paranna. hommaa vaik personal trainer joka sanoo sulle mitä saat syyä ja miten pitää liikkua ja sanoo niiku asiat on, eikä yritä mielistellä ketään

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Uskon että ystävät/perhe potkisivat minua pepulle, mikäli olisin esimerkiksi sairaalloisen ylipainoinen, mutta koska kyseessä on oma "haluaisin pari kiloa" pois, eivät läheiseni ehkä koe asiaa niin vakavaksi, että tarvitsisi potkia. Itse en kehtaisi sanoa kenellekään kovasti, jos kyse olisi minun kaltaisestani asiasta.

      Poista
    2. No se on totta että ei sitten "viitsitä" tai muuten vaan nähdä syytä että pitäs patistaa toista lenkille tms. mutta toisaalta taas jos tietää että et ole tyytyäväinen itseesi, miksei voisi patistaa vaikka sitten sen parin kilon pudotusta, jos tietää että sen on sulle tärkeetä ja vaikuttaa sun itsetuntoon. ja tottakai se on nyt eriasdia sanooko tuntemattomalle että meeppäs lenkille, kun se että saman sanoo läheiselle ystävälle. koska tietää sillon että toi toinen tietää mun tilanteen ja yrittää vaan auttaa mua.

      Ja se, ettei ole ylipainoinen, ei tarkoita että olis täysin terve. Sä et vissiin kauheesti harrasta liikuntaa, joten sulla on varmaan suht heikko lihaskunto ja kunto yleensäkin. se ei näy tai tunnu vielä tässä iässä, mutta sitten kun olet vähän vanhmepi ja rapistuminen alkaa, on lihaskunto ja hyvä yleiskunto elintärkeitä asioita, jotta voit elää täysillä vielä vanhempanakin.

      ihmisten pitäs vaan uskaltaa ja kehdata "patistaa" sitä toista liikuntaan ja terveellisiin elämäntapoihin, vaikka ulkoapäin näyttääkin terveeltä ja hyvinvoivalta. eikä pelätä sitä että loukkaa toista.

      jos sun lähipiirissä on joku toinenkin, joka haluaa laihduttaa tai kohottaa kuntoa tms. voisitte sopia että patistatte toisianne, ilman pelkoa siitä että loukkaantuukohan nyt toinen jos kehotan häntä miettimään kaks kertaa mennäkö nyt hakemaan sitä pikaruokaa.

      Poista
  29. Pystyin samaistumaan aika moneen kirjoittamaasi kohtaan. Itse olen todella ailahtelevainen ja tunnetilat vaihtelevat todella nopeasti ääripäästä toiseen. Välillä olen yliempaattinen, välillä taas tosi kylmä. Välillä joku ihminen on ihana, toisena päivänä taas en haluaisi nähdä ko. ihmistä koskaan. On tosi hankalaa yrittää tasapainoilla siinä kultasella keskitiellä, kun ajatukset heittelee.

    Jokainen näkee itsensä eri tavalla kuin muut, joten ei kenenkään minäkuvaa voi kukaan toinen alkaa korjaamaan, mutta sen sanon, että olet kyllä mun mielestä todella kaunis, terveennäköinen ja sopusuhtainen nuori nainen, jolla on loistava tulevaisuus edessään. Vaikutat myös todella mukavalta ihmiseltä. :)

    Jos ajatukset myllertää tai jokin ahdistaa, niin kannattaa kirjottaa tunteista ylös, koska se oikeesti auttaa vaikka kuulostaakin kliseiseltä. Jotenkin siinä selkiytyy ajatukset, vaikka rustailiskin ihan vaan ranskalaisilla viivoilla. :D Kannattaa myös just kiinnittää enemmän huomiota niihin positiivisiin asioihin, nähdä kaikki kauniit jutut ympärillä (vaikka ei niitä rumiakaan asioita voi kieltää) ja olla kiitollinen arjen pienistä iloista ja nähdä itsessään myös niitä kauniita ja hyviä puolia, vaikka joskus huonoina päivinä tuntuu, että ei sellasia olekkaan. Ei kannata myöskään ajatella omia huolia liian pieninä vaan rohkenee oikeesti jutella niistä vaikka ystäville. :)

    Alkopa nyt menemään lässytykseksi, joten lopetan tähän. :D Anyways, sun blogi on yks mun ehdottomista lemppareista, jatka samaan malliin! Kiva saada tällasia syvällisempiäkin tekstejä aina välillä. Pistää itsekin aina vähän ajattelemaan. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hih, kiitos kivasta kommentistasi :)

      Poista
    2. Itse saan motivaatiota liikkumiseen ja terveelliseen syömiseen niiden tuomasta hyvästä olosta. Jos en pääse viikkoon juoksemaan tai muuten urheilemaan, kroppa ja pää huutavat apua! Voisi kai sanoa, että olen koukussa liikunnan tuomiin endorfiineihin, mutta whatcha gonna do, pitkän lenkin jälkeen on yaan yksinkertaisesti aivan mahtava olo! Mitä ruokavaliooni tulee, en juurikaan syö "epäterveellisiä" ruokia, koska ne saavat oloni huonoksi ja raskaaksi. Pysyttelen sen sijaan kevyissä ja terveellisissä vaihtoehdoissa, jotka ylläpitävät hyvää oloa. Elimistö kyllä kertoo mistä se tykkää ja mistä ei. Pitää vaan löytää se oma kultainen keskitie niin hyvä tulee :)

      Tämä saattaa mennä ehkä vähän aiheen vierestä, mutta itse olen oppinut (ja yritän vieläkin oppia) olemaan oma paras ystäväni. En nyt tarkoita mitään eristäytymistä muista ihmisistä, mutta loppupeleissä luotan vain ja ainoastaan omaan itseeni. Elämä muuttuu ja ihmiset siinä samalla, mutta oma napa on ja pysyy! Omasta mielestäni juuri tämän takia pitäisi opetella olemaan sinut itsensä kanssa, niin vaikeaa kuin se onkin. Ja tämähän nyt on kornein lause ever, mutta totuus on ettei kukaan ole täydellinen.

      Kiitos vielä ihanasta blogista :)

      Poista
  30. Voi kultapieni. <3 Jos olisit vieressä, halaarutistaisin kovasti..

    Niinkuin monesti ollaankin höpötelty, tiedät millainen pääkoppa täälläkin on.
    Se mistä itse heittää läppää, ei sovi aina muiden suuhun. Taatusti vedän herneet nenään palkoineen, jos esimerkiksi A nauraa niille asioille, joista en itsessäni tykkää, vaikka niistä vitsiä väännänkin. ;)

    Olet ihana sellaisena kuin olet. <3

    VastaaPoista
  31. Itse olen pähkäillyt omaa itsekuriani monesti. Aina kun haluan syödä jotain hyvää, niin se käskyhän tulee tuolta pääkopasta. Erään kerran ryhdyin ajattelemaan asiaa vatsani kannalta. Niin hölmöltä kun se kuulostaakin, niin pää käski syömään herkkuja ja vatsa taas "totesi", että eipä tarvitse. Jätin siis syömättä.

    Monesti tuommoiset kiukunpuuskat saattaa johtua juuri siitä, että syö epäterveellisesti. Terveellisten elämäntapojen opettelu ei ole helppoa hommaa, itsekin sitä tällä hetkellä opettelen. Alkuunhan se on vain sitä itsensä pakottamista. Muistaakseni näyttelijä Piitu Uski sanoi jossain haastattelussa, että hänen painonpudotus onnistui sillä, ettei hän varsinaisesti kietänyt itseltään mitään. Sen sijaan, että hän hoki itselleen haluavansa suklaata, hän hokikin haluavana vaikka porkkanoita. Ja lopulta terveelliset vaihtoehdot tulivat automaattisesti.

    Ja mitä tuohon sukulaisen kommenttiin tulee, niin ainahan kateutta maailmaan mahtuu. Toki itsekin istuisin mieluummin aurinkotuolissa lämpimässä kuin täydessä luentosalissa. Mutta kaikki täytyy ansaita ja ehkä itsekin kykenen joku päivä reissaamaan enemmän :) Varmasti sukulaisesi reissaisi yhtä paljon kuin sinä, jos hänellä olisi siihen mahdollisuus ja silloin se olisi hänen mielestä ihan ok ja sallittavaa.

    Tsemppiä! Kyllä se siitä :)

    VastaaPoista
  32. Itsekin olen paininut noiden samojen asioiden kanssa, mutta nyt vihdoin tuntuu siltä, että palaset alkaa loksahdella kohdilleen; oon löytänyt pitkästä aikaa liikunnan ja liikkumisen riemun, tätä tosin edelsi melko pitkään se itsekurin puute ja laiskuus :p Mutta kuten todettu, ei ole helppoa lähteä sinne jumppaan tai salille 3-4krt/vko, jos se ei oo ennen kuulunut siihen elämänrytmiin. Mutta sit kun sinne vihdoin ja viimein lähtee ja homma alkaa rullaamaan, niin vitsit sitä hyvänolon tunnetta! Joten tsemppiä tässä asiassa! Varmasti pystyt siihen itsekuriin vielä :)

    Tosta matskustamisesta ja unelmiensa toteuttamisesta vielä.. Miten se voisi olla pahasta, jos haluaa matkustella, nähdä ehkä kaikki maailman kolkat, erilaiset ihmiset ja kulttuurit? Toiset tykkää olla kotona tai vain Suomessa, mutta ne jotka tahtoo ja tykkää matkustella, todennäköisesti tekevät töitä sen eteen, että pääsevät sinne lomalle. Blogeista yleensä näkee vain sen päälipuolen; matkan varaamisen, odottamisen ja matkan jälkeiset postaukset, ei sitä työntekoa ja rahan säästöä, joka kaiken takana on :) Kunpa lukijat osais ymmärtää, että bloggaavat ihmiset ovat aivan samanlaisia ihmisiä kuin me muutkin.

    Kiitos aivan superista blogista, joka innoittaa tavoittelemaan niitä kaukaisimpiakin unelmia! :)

    VastaaPoista
  33. Moikka,

    Itseanalyysin teko silloin tällöin on hyväksi varmasti kaikille. Itse mietin paljon vastaavia asioita mitä itse nyt mietit ennen kuin elämässä oli todella isoja ongelmia. Semmoisia joiden yli en itse asiassa edes ajatellut, että välttämättä tulen selviämään. Mutta elämä vie väkisinkin eteenpäin. Itse en nykyään jaksa enkä viitsi käyttää aikaani pikkustressailuun. En usko, että siitä on mitään hyötyä; en ole ainakaan tähän mennessä tavannut ihmistä joka kys. tavasta hyötyisi. Jonain päivänä mietit varmasti takaisin näitä aikoja ja ihmettelet miksi jatkoit miettiä/stressailla tiettyjä asioita niinkin paljon kuin nyt teet. Ja sitten on toiset ongelmat taas. Niin kauan kun ihminen on elossa, aina löytyy nimittäin jotain mikä mietityttää/ahdistaa/stressaa. Eli kannattaa ottaa se vaan normaalina prosessina, miettiä asioita sen verran kuin tuntuu, että se hyödyttää itseä mutta välttää vellomista. Kyllä se tasapaino sieltä ajallaan itsestään löytyy.
    :)mt

    ps. ulkopuolisen korvaan/silmään, toi sun sukulaisen kommentti oli todella neutraali eli ei varmastikaan todellakaan mitään mitä kannattaa alkaa liikaa miettimään.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Heippa :) oon saanut nyt siitäkin kommentista molempiin suuntiin mielipiteitä, eli selkeästi asia jakaa mielipiteitä ja niitä tulee aina olemaan eriäviä. En ole ajatellut enää asiaa, oli miten oli :) kiitos kommentistasi!

      Poista
  34. En tiedä miten tämän voisi välittää sulle tai kenellekään muullekaan, mutta haluaisin sanoa, että toivoa on. Itse olen ollut ennen todella tyytymätön itseeni ja olemiseeni, kuntoilemattomuuteeni ja roskaruoan syöntiini. Kerran jo onnistuin vähän huonommalla tekniikalla laihduttamaan jonkin verran. Silloinkin liikuin vähän, mutta kaikki se oli selvästi liian vähän. Paino nousi parin vuoden ajan takaisin, enkä tehnyt mitään. Ajattelin, että tällainen pullukka saakin olla pullukka ja laiska ja ruma. Mutta sitten se vain tapahtui, kesän alussa jostain syystä ystävän kanssa tehty päätös toimi. Ollaan käyty aluksi joka päivä, sitten välissä noin 3 kertaa viikossa ja nyt taas joka päivä lenkillä. Aloitettiin lyhyemmillä matkoilla, nyt mennään vähintään 5 kilometriä joka kerta. Vauhtikin on noussut ja se on jo tosi tehokasta pikakävelyä, välillä hölkkääkin. Ruokailut muutettiin siinä samalla, kaikki herkut pois viikolla ja viikonloppuisin sai syödä. Nyt sitten välillä ollaan viikkoja ilman ja välillä pidetään herkkupäiviä.

    Olen laihtunut 14 kiloa tähän mennessä, ystäväni 12. Asutaan kämppiksinä, joten se varmasti on auttanut. Mutta selkeästi siihen tarvittiin myös päätös ja sen pitäminen. Itsekuria tarvitaan, mutta vain pieniin askeliin, ei kokonaiseen elämään, ei edes kuukauteen tai viikkoon. Askeleet ovat sellaisia, että juuri nyt en syö tuota työpaikan kahvihuoneen pullaa. Juuri nyt en osta suklaapatukkaa. Juuri nyt valitsen porkkanat, kurkut ja paprikat dipin kanssa sipsien sijaan. Sitten joskus olen sortunut, ostanut suklaata ja jäätelöä kesällä, syönyt sipsejä ja hampurilaisiakin. Mutta kun ei ole ankara itselleen ja rankaise näistä sortumisista, vaan ymmärtää, että ne eivät olleet sortumisia, vaan sallittuja hetkiä elämässä. Että "sortumisen" jälkeen voi vain jatkaa samalla tavalla, kuntoilla ja syödä paremmin, eikä siihen muuta tarvita.

    Mun muutoksestakin on vasta vähän aikaa, mutta kuitenkin tällä kertaa tää on niin todellista, arkea ja toimintaa, sellaista, ettei edes tee enää mieli useimmiten mitään roskaa, vaan oikeaa ruokaa, että uskon tämän olevan pysyvää. Niin pysyvää kuin elämässä mikään on. Voihan toki tulla toisenlainenkin vaihe elämässä, eikä sitä kukaan voi tietää, vaikka olisi elänyt aina terveellisesti, voi tulla huono kausikin. Oon lisäks oppinu palkitsemaan itteni muilla tavoin kuin ruoalla. Oon ollu lisäks sellanen, et oon halunnu palkita ystävätkin ruoalla, mutta oon opettelemassa siitä pois. Siis ainakin, jos ystäväkin haluaa laihduttaa, pyrin lahjomaan heitä muilla asioilla, etten sabotoisi mitään.

    Anteeksi tämä avautuminen, mutta tämä oli niin lähellä itseäni juuri nyt. Tosin sä olet niin kaunis ja hoikka, että oma tilanteeni oli paljon pahempi. Silti koen, että onnistuin jo, vaikka olen vasta tieni alussa tämän asian kanssa. Siksi tunnenkin, että jos minä voin onnistua, voit sinäkin! Tsemppiä joka tapauksessa, mitä tahansa teetkin!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tämä oli ihana kommentti! Täynnä viisautta ja oivalluksia :) Oon aivan samaa mieltä.

      Poista
  35. Itse ajattelisin että olisi hyvä yrittää irtautua tuosta itsekuri- ajattelumallista. Toki sitäkin tarvitaan, mutta ajattelen itse että se on enemmän kiinni halusta muuttaa elämäänsä pysyvästi. Kun haluat pyrkiä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, henkiseen ja fyysiseen, motivoi pelkkä halu olla terve ja hyvinvoiva jo todella paljon. Kun ajattelee laihdutusta ja itsekuria, tulee mieleeni heti sallitut ja ei-sallitut ruuat, sortuminen ja syyllisyydentunto, huono-omatunto kun ei tee jotain mitä "pitäisi". Saattaisit huomata eron esimerkiksi laihduttamisessa, jos otat lähtökohdaksi pysyvän elämäntaparemontin, jonka tavoitteena on vaikkapa henkinen hyvinvointi.
    Sanot olevasi materialistisesti onnellinen, mikä saa miettimään että miksi et ohjaisi näitä varoja myös omaan hyvinvointiisi. Omakohtaista kokemusta minulla ei ole, mutta uskon vakaasti että personal trainer on rahansa arvoinen sijoitus.

    Oma suhteeni liikuntaan muuttui täysin kun en liikkunut noin vuoteen, vaan istuin päivät töissä ja illat koulussa. Ongelmiahan siitä tuli, lääkäreissä ramppaamista ja fyioterapiaa. Kun se iski että istumalla tuolilla olen pilannut terveyttäni, sain liikkumiseen täysin uuden näkökulman. Se ei ollutkaan enää väline laihtumiseen, tai hyvältä näyttämiseen, vaan tie terveeseen kehoon ja ennenkaikkea henkiseen hyvinvointiin. Suosittelen todellakin miettimään omaa kehoaan eri näkökulmista, ja miettimään mitä oikeasti haluaa ja miksi, ja että mikä on itselleen omassa itsessään kaikista tärkeintä. Minulle se on kokonaisvaltainen terveys.

    Suosittelen lukemaan Saara Sarvaksen pari postausta:
    www.lily.fi/juttu/ulkonaolla-varmasti-valia-tiettyyn-pisteeseen-asti
    Ja
    www.lily.fi/juttu/elamani-kunnossa-alkulammittely

    Inspiroivia ajatuksia asioista joita olet pohtinut.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos kommentista! :)

      Poista
    2. Ole hyvä, toivottavasti saavutat tasapainon elämääsi :)

      Poista
  36. Tässä hei aivan IHANA blogi nimenomaan ITSEKURIN kasvatuksesta: http://toobigtobeme.blogspot.fi/

    Olen täysin koukussa, tämän blogin lisäksi. Ericalla on vaan niin superpositiivinen ja ihana asenne!

    VastaaPoista
  37. Heips,

    Tässä sulle nyt ensimmäistä kertaa kommentoin vaikka lukenut oon jo pidemmän aikaa ja nuista edeltävistä kommenteista huomasin, että moni on puhunut samaa mitä minäkin ajattelen sun blogia lueskellessa :)Lisäksi tää herätti paljon ajatuksia. Sulla on aivan upea elämä, upea kroppa(jota itse ainakin kadehdin, sillä olen pyöreämpi ts. ylipainoinen), olet sisäisesti kaunis ja lempeä ja sulla on erilaisia etuuksia mitä monilla ei ole, mutta sen kaiken olet ansainnut kovalla työllä. Minusta on upeaa, että monet jaksavat olla rohkeita ja kirjoittaa blogia näinkin henkilökohtaisista asioista. Itsekin vasta aloitin blogin kirjoittamisen, mutta tuntuu vähän hassulta täältä Oulun yläpuolelta kirjoitella :D Täällä ei ehkä ihan niin paljon tapahdu kuin pääkaupunki seudulla :)

    Mutta joka tapauksessa, tämä postaus oli vain kuin mun omasta elämästä. Tekis mieli kopsata suoraan omaan blogiin :D Oon lähiaikoina pohtinu paljon mikä saa mut onnelliseks, sillä itse kohtasin kevät talvella suuren surun, enkä ole sitä vielä osannut käsitellä ehkä niin kuin pitäisi.Kaiken sen lisäksi olen vielä työtön, vaikka töitä kuinka etsii kiven ja kannon alta. Uskon kuitenkin, että jokaisella on omat tapansa käsitellä asioita eikä siihen ole väärää tapaa, joten siitä ei kannata huolehtia.

    Mitä tuohon itsekriittisyyteen tulee, niin itse olen myös kauhean kriittinen itseä kohtaan. Farkut ei istu koskaan täydellisesti, olen mukavuudenhaluinen pukeutumisessani ja pelkään muuttuvani tylsäksi nukkavieruksi, haluaisin olla hoikempi ja timmimpi jne. Onneksi olen kuitenkin löytänyt sellasen harrastuksen, jonka kautta oon oppinu hahmottamaan mun kroppaa uudella tavalla. Vieläkään en siihen tyytyväinen, enkä ole varsinaisesti laihtunut, mutta olen löytänyt uusi lihaksi ja osia kropastani joista tykkään. Vielä on matkaa tehtävänä, mutta ehkä sinne päästään ennemmin tai myöhemmin.

    Varmaan vieläkin ois asiaa vaikka kuinka, mutten viitsi tehdä pitempää kommenttiä tästä mitä tämä on. Muutenki aika sekavan oloinen kirjoitus :D Toivottavasti ymmärsit mitä tässä hain, tiedänköhän itsekään, mutta en kuitenkaan halua loukata. Hyvää jatkoa sinulle ja teet juuri niin kuin, itsestä tuntuu parhaalta. Nillittäjät ovat vain kateellisia ja heistä ei tarvitse välittää!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ymmärrän yskän! ;) kiitos paljon kun kommentoit :)

      Poista
  38. Hah :) Heti löysin tänne klikkauksien perusteella kun joku mainostaa mua :)

    Todella hyvä postaus Cava! Itse taidan olla onnekas sillä juurikin bloggaan liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta ;) Olen saanut blogiini 9 kuukauden aikana mitä olen blogannut vain 3 ilkeää kommenttia joten en ymmärrä että joitakin bloggaajia ruoditaan niin yksityiskohtaisesti :( Halaukset siis sinulle! En tiedä johtuuko tämä tästä "että lihavat on leppoisia tms." eli kauniit ja ho kauniit ja hoikat saavat enemmän kritiikkiä kauneuden vuoksi ja itse kun olen pyöreä ja painin liikakilojenaan hyvinkin paljon kannustusta. Epäreilua kyllä :)

    Painostani huolimatta olen aina rakastanut itseäni ja toivon sitä samaa sinulle :) <3 Kun sulla on hyvä olla sun vartalossa niin se näkyy ulospäin! Olet kaunis <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kiitos Erica! :) Kävin vilkaisemassa eilen blogiasi, mutta tutustun ehdottomasti enemmän ajan kanssa :)

      Poista
  39. Oma itsekuri on kans ollut todella todella huono koko ikäni (äidiltä opittu tapa). Viimeinkin taisin löytää sen inspiraation saada pudotettua juurikin ne muutama kilo (joo, et nyt suoranaisesti puhut laihduttamisesta, muttakun nää kommentit nyt selvästi meni sinne suuntaan), jotta tuntisin oloni hyväksi farkuissa/voisin käyttää mekkoja.

    Eräs lause ilmesty jostain näkökenttääni, ja se kolahti jostain syystä tosi pahasti. Nyt se lukee A4:lla jääkaapin ovessa, ja paino on lähtenyt putoamaan, sekä olo on ollut parempi kun ei ole tullut syötyä niin epäterveellisesti.

    Nothing tastes as good as skinny feels. -Kate Moss

    Olet ihana, nainen <3

    VastaaPoista
  40. Tyytymättömyys omaan kroppaan ei näytä olevan painosta kiinni, vaan 'vika' on tuolla pääkopassa. Itselläni ainakin mitä alemmas paino on mennyt, sitä tarkemmin on syynännyt kroppaansa ja syömisiään ja unohtanut siinä sivussa monta muuta tärkeää asiaa. Niin miljoonasti kun se on toistettu, niin liikunta, uni ja terveellinen ruokavalio...ja erityisesti hyvät ihmissuhteet...kohentaa kummasti mielialaa, vaikka paino ei liikkuisi suuntaan eikä toiseen.

    VastaaPoista